健身和飛行是他生活的全部，因為胸肌太霸氣擼鐵總被調戲

身為一個航空人員，他平時的工作就飛行，而休息時間最大的愛好則是健身，健身和飛行成為了他生活的全部，擼鐵可以緩解壓力，同樣也鍛造出好身材，因胸肌太霸氣，健身房擼鐵總被調戲。

他說，我覺得不拘小節帶點不正經的男人都挺靠譜的，他們偶爾說說髒話，講講葷腥，但都懂基本的處事道理，有分寸，不過激。反觀某些個惺惺做態文質彬彬的男人，才真是猥瑣到骨子裡了。

健身就是這樣，存在著很多的不確定性，並不是你付出了就會有收穫，但是，只要你努力了，稜角分明的身材就會給你一個滿意的答案。當然，可能也不一定成功，但是也要朝抵抗力最大的路徑走，起碼最後你也會變成自己喜歡的樣子。

訓練真的好難，滿意的訓練十次也就有兩次，現在對訓練充滿了困惑，但只要適合自己體質的，才是最好的。

你沒經歷過特別難的日子，就不配說生活艱辛，我有的是耐心。聽一位偶像說，經常會有年輕人問，你用多長時間才練出這樣的體型。其實，這個沒有時間，甚至是十幾年如一日，從來不錯過任何一次訓練，也從來沒少吃一頓飯，健身沒有捷徑。如果你不下苦工或者沒有愛，那這項運動根本不適合你。

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