肝臟的「天然解毒王」，開水裡放三勺，肝炎肝硬化不攻自破

苦蕎茶

多喝苦蕎茶能夠很好地保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來說，每天一杯苦蕎茶，堅持一個月左右，就能夠起到很好的養肝效果。

黑蒜

黑蒜中含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。黑蒜中的酶，可以很好的緩解肝硬化、肝炎等癥狀。而且黑蒜吃到口中後就像果凍一樣柔軟，味道甜酸，美味可口，也可以當作點心或甜品來吃。

蒲公英茶

據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。秋季易上火，蒲公英對其有緩解作用。

普洱茶

普洱茶性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管的功效，能夠加速體內脂肪分解，降低罹患脂肪肝的風險。

無花果

無花果味道清甜，有助消化、保肝解毒的作用，一天沒事吃幾顆無花果乾還對保護肝臟很有益處，是很好的護肝食材，能夠幫助排出身體毒素。

柿子餅

柿餅是柿子經過加工熬制後形成的，可治療便血和老年人咳嗽，對肝炎也有一定的療效。一般人皆可食用。

紅棗夾核桃

紅棗是一種養生佳品，具有保肝的作用，還能預防肝病，而核桃富含營養物質，油脂含量高，能夠滋養五臟，減少肝臟對膽固醇的吸收。

菊花茶

菊茶有養肝明目的作用，對於降低肝火很有效;秋天飲用金絲皇菊茶還有很好的清熱解毒的作用，可以讓人感到舒爽，同時保持頭腦清醒。

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