牙齒酸痛不是病 這幾個辦法可以緩痛

有時候看到有人用牙齒撬開啤酒蓋的時候，是來自內心的羨慕啊，由於自己保護牙齒不周到，而導致如今牙齒酸痛的自己，真是後悔莫及啊，我們常說牙齒痛不是病，可是痛起來真的是難以忍受。

需要理解的一點是，牙痛真的是病了，可能是牙周炎，也可能是蛀牙，這些都是牙齒酸痛的一些問題，如果牙齒問題很嚴重的話，還是要尋醫就治的，假如是自己平常引起的原因，那今天不妨來看看如何減輕自己的牙齒酸痛吧。

一、正確漱口刷牙

有時候我們刷牙的方式不正確，會導致牙齒本身容易磨耗，因此牙齒也會不耐用，建議使用含氟的漱口水和選擇柔軟的牙刷，在刷牙的時候，也要記得清理牙齒磕著的食物殘渣，這也可能會擠壓牙齒的縫隙而導致酸痛的原因。

二、避免咬過硬物品

每個人的牙齒都有一定的承受力度，雖然很羨慕一口要掉核桃和啤酒蓋的朋友，但是這樣的行為還是不值得提倡的，這會給牙齒增加壓力，施加酸痛，嚴重時會引起牙齒鬆動的。如果因此導致牙齒酸痛，可以選擇一塊生薑咬住，這可以暫時緩解疼痛。

三、選擇食物降火

有時候因為熬夜或者身體內部上火，也會引起牙痛。牙痛也可以通過食物來敗火，例如在平常的生活中可以用苦瓜、蓮子、百合等來熬成湯，這樣也可以減輕牙齒的酸痛。值得注意一點的是，我們在用餐之時，就不要冷熱交替地使用牙齒了，這也給牙齒增加更大的酸痛。

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