還在猶豫去不去健身？看看他們的例子，3-6個月徹底顛覆人生

美容院的生意原來越好

社會上的俊男靚女也越來越多

然而人工提高顏值卻承擔了太多意外和風險

今天國外的那些拚命減肥的人

曬出了戰果

下次如果你有動刀的打算

先去健身房堅持3-6個月吧

美國胖妞，堅持健身一年後的變化！

不堪忍受周圍人異樣的眼光和各種外號

這個女人用擼鐵8個月，徹底改變了形象

只是為了穿上婚紗讓自己變得更漂亮

這個女人在健身房消耗六個月的時間

看到了不一樣的自己

每個胖子都是潛力股

8個月前他不相信這句話

今天，他笑對生活

大塊頭有很多意思，

一年前十貶義詞，一年後是褒義詞！

這個小夥子從來沒有人為自己是一個屌絲

現在，他看一年前的照片才知道

努力之後的意義不僅僅是看到更好的自己

付出8個月的時間

讓他嘗到了逆襲的甜頭！

如果人生只用8個月就可以更美好

還有什麼比這更酷的誰讓嗎？！

今天的他

唯一的遺憾就是如果可以提前4年健身

就不會有這麼多鬆弛的皮膚了

他們愛情的約定不僅僅是彼此的相守

更是為了看到更美好的愛人！

9個月後，他們成為最勵志的情侶！

無論你現在如何，

3-6月你就可以轉變

那個更好的自己，一直都在等你

你需要的僅僅是堅持

3年前她是一個胖媽媽

今天，辣媽正演繹傳奇

兩年前的胖妞為了改變自己

開始健身，今天的她由大媽變蘿莉！

這幾個肥胖達人

沒有走進整形室

用了2-5年的時間

幹掉了半個自己，他們看到人生中最美好的自己

四年前，他們是一個胖子家庭

四年後，他們變成勵志母子

為什麼健身需要堅持3到6個月才會看到好的效果呢？因為：

1、人體胃細胞7天便更新一次。

2、皮膚細胞28天左右更新一次。

3、肝臟細胞在180天更換一次。

4、紅血球細胞120天更新一次。

5、在一年左右的時間身體98%的細胞都會被重新更新一次。

6、骨細胞更新需要七年。

人生半途而肥，一定會半途而廢！

一年前他不胖

擼鐵一年後他人生徹底升級

這才是整容的最高境界

不管你是男的女的

老的少的

胖的瘦的

美的丑的

3-6個月

你就會開始改變

傻逼一樣的堅持

你才會發現

愛拼的人運氣都很好！

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