天然「胰島素」，糖尿病「死對頭」，每天吃兩三口，血糖不升反降

野生搖錢樹茶

青錢柳又名搖錢樹，其嫩葉成分可以促成天然的胰島素分泌。能夠具有調節血糖，激活胰島器官的功能，是糖尿病的天然死對頭。

食美人燕麥餅乾

燕麥中β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，從而有效地延緩餐後血糖上升的速度，對糖尿病有一定的抑制和預防作用。

東滸寨金絲皇菊

每天喝菊花茶可以減緩血糖升高。在降低血糖的同時，菊花所含的化學物質還可抑制誘發酶的活性，從而減少因為血糖過高而產生的併發症的發生。

黑蒜

黑蒜中含有的生物鹼，也具有降低血糖的成分，增加胰島素的功能，更重要的是它對正常血糖值無影響。黑蒜是可以直接食用的哦

黑珍珠苦蕎茶

苦蕎里含有大量的澱粉，苦蕎含有的耐消化澱粉對於葡萄糖的釋放能夠起到非常有利的作用，對於糖尿病人來說是非常好的一款茶飲。

陳皮普洱茶

陳皮普洱茶中的茶多糖進入人體腸道後，可以與α-糖苷酶結合併抑制其活性，而食物消化轉化成葡萄糖一定需要α-糖苷酶，通過抑制其活性，茶多糖可以有效的降低葡萄糖的轉化，從而降低血糖。

雲南野生桃膠

桃膠可以作為一種降血糖的輔助食品，對於糖尿病患者具有一定的穩定血糖作用，也非常適合單純性肥胖或者糖尿病伴有肥胖的患者食用。

正宗安吉白茶

安吉白茶是一種漢族名茶，產自浙江省安吉縣，它所含的茶多酚有抑制人體內澱粉酶、蔗糖酶活性從而抑制血糖上升的作用。

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