周末美食:爽滑鮮辣口水雞
養生
09-16
材料
雞腿600克,熟花生20克,白芝麻5克,花椒1克,八角2克,大蒜25克,薑片5克,蔥段10克,干辣椒5克,香油5克,糖7克,醋21克,生抽14克,料酒15克,鹽少許。
做法
1.雞腿洗凈用牙籤扎小孔,放入薑片和料酒腌漬15分鐘以上。
2.冷水下鍋,放入雞腿、蔥段、薑片,大火燒開轉中火煮,10分鐘後關火,燜8分鐘左右。
3.煮好撈出,在冰水中浸泡涼透。
4.起鍋熱油,倒入盛裝了干辣椒、八角、花椒的碗中製成紅油料汁。
5.涼透的雞腿取出用廚房紙吸干水分,表面刷層薄薄的香油。
6.用刀剁成整齊的雞塊,碼在盤中。
7.另取碗,倒入醋、生抽、糖和鹽,再加一點清水製成調味汁。
8.碼好的雞塊上面先撒上花生碎和白芝麻,再淋入紅油料汁和調味汁,撒上蔥花即可。
作者:蘇蘇
文章內容來源:醫食參考
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