25歲IT白領因過勞猝死，平時這些可能猝死的徵兆要注意！

文 | 葯療君，編 | 韓洋

9月4日，又一位年輕的程序員猝死在辦公室中，年僅25歲。本應是身強力健的年齡，卻因工作強度使得人生提早的謝幕，而且猝死前也毫無徵兆。最後究其原因，是加班過勞致死的典型，為什麼我們身邊現在頻頻出現在程序員因過勞猝死的時間，還都是偏於年輕化，這些值得我們深思。接下來跟大家一起分享下可能猝死的徵兆，共勉。

1、長時間工作，出現心慌

對於現在來說，我們越來越多的人都變成辦公室的「久坐族」，尤其是互聯網行業，高薪報酬的背後是高強度的加班和各種壓力的驟增，再加上平時不注意飲食，喝水少，時間長了，只會致使體內的新陳代謝紊亂，酶的活性減弱，血液中的脂肪和甘油三酯偏高，從而導致血粘度增高，血流緩慢，使人產生心慌、頭暈眼花、休克等癥狀，甚至形成血栓，引發心臟病的風險。

2、呼吸困難

突發性的呼吸困難往往是最危險的，譬如哮喘、胸悶等都可能致使呼吸困難，迅速危及生命安全。

3、腹痛

多見於急性胰腺炎、消化道穿孔、急性闌尾炎、宮外孕破裂等。如心肌梗死可能出現上腹痛癥狀；急性胰腺炎、心肌梗死都是可以瞬間危及生命的。此外，像主動脈夾層這類腹痛的患者很有可能發生心跳驟停現象。

4、血壓驟增

對於主動脈夾層患者來說，劇烈腹痛是發病的徵兆，與此同時會伴有重度的血壓升高。所以血壓身高，一定要注意，必要情況要及時就醫。

5、胸痛

我們都知道，心絞痛和心梗都是冠心病的表現癥狀之一，而且它的猝死率極高。冠心病的典型表現是胸痛，一般會在胸骨後方發作，且面積會適當比較大一點兒（跟手掌面積差不多），或者說具體也說不出哪疼，主要是感覺胸部悶痛。對於心絞痛來說，服藥後一般十幾分鐘左右癥狀就會有所緩解，而對針扎般的刺痛往往跟心臟關係不是很大。

6、肢體突然不聽使喚

當發生一側肢體不同使喚、雙下或者四肢不聽使喚的時候，就要格外注意了，這可能是急性腦血管病或神經系統疾病致使的，也是猝死的危險信號之一。

據相關數據統計顯示，在猝死的患者中，有90%的猝死患者是死在醫院之外的，只有少數人猝死發生在醫院。其中猝死的人一般都是在發病後十幾分鐘左右，而這個時間往往是趕不到醫院的；而在十幾分鐘至2小時左右之間，會有一部分人會猝死在去醫院途中，這些一般是患者沒有明顯的表現癥狀，以至於沒能及時得到治療。所以說，平時也要時刻提醒自己現在的工作壓力大嗎？該是要適當的釋放了。畢竟身體健康才是革命的本錢所在！

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