上廁所出現這情況，可能你的血糖高了！這些食物是血糖的「救兵」

上廁所小便有泡沫是糖尿病嗎？

尿中有泡沫可能是早期糖尿病，雖然，糖尿病早期通常沒有典型癥狀，但身體還是會發出一些異常信號的，尿中有很多泡沫，就是糖尿病早期的不典型癥狀之一。

患有糖尿病的人，其尿液中尿糖或尿酮體含量升高，尿液的酸鹼度發生改變，尿液表面張力減小。另外，糖尿病患者體內的大量營養物質容易隨小便流失，而尿中有泡沫很可能是流失的蛋白質所致。

也就是說，如果小便總是出現泡沫，那他患上糖尿病的概率很大，最好趕緊到醫院做檢查，儘早確定是否為糖尿病，以免耽誤治療。

哪些食物有利於糖尿病人控制血糖？這些救兵來了。

辣木籽有很高的藥用價值，抑制飯後的血糖上升，遠離糖尿病的煩惱。

羅布麻含有的槲皮素亦有明顯的利尿作用。另外玲媛堂羅布麻茶含有很高的鎂，每百克含鎂達930毫克，而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關係，胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激後釋放的，而縮膽囊素則需要鎂來催活。

早餐是一天當中的重中之重，每天一碗黑芝麻核桃黑豆粉可以明顯的降血糖讓身體更加健康。

菊花能清熱降火，清肝明目，糖尿病人平時多用菊花泡茶喝還能降低血糖，保持身體處於健康平穩狀態。

黑豆含有的營養素非常豐富，其中的鉻是調整血糖的最佳元素，因此黑豆對糖人控制血糖頗有益處。

黑米富含膳食纖維，可以有效降低葡萄糖的吸收速度，防治餐後血糖急劇上升，維持血糖平衡，有利於糖人病情的改善。而且黑米性平、味甘，適合脾胃虛弱的患者食用。

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