趙薇用瑜伽瘦身，清晨3分鐘，勝過瘦臉針！拒絕面部鬆弛！

瑜珈是很好的瘦身運動，相信很多MM都想學吧!來偷招吧，讓自己也散發女人魅力!

趙薇說：「我不指望用這個減肥，但由於瑜伽能使心靈得到凈化，我打算有時間要好好地練習一下。」此外，不拍戲時的趙薇還可以一整天都待在高爾夫球場上，既能鍛煉身體，又能放鬆神經。瑜伽作為一種既健身又健心的身體活動，越來越成為追求高品質生活的都市白領們的新寵。許多經驗告訴大家，做瑜伽，既能能修飾身材曲線，又可瘦身，並適度調整體型，調節心理。

由於現在人飲食、作息等各種習慣，經常在第二天醒來就看見自己水腫的臉。

面部瑜伽按摩前將乳液塗抹在臉上，為了按摩時候更好推，還能避免過度拉扯導致皺紋。

女人，無論在什麼情況下都要仰起頭，仰起頭見到的就是陽光，仰起頭淚水就不會落下 。

女人，不要責怪人生中總有那麼多無奈，其實，人生的過程，就是一個不斷取捨的過程，就是一個無奈與遺憾的過程 。無論你如何掙扎 都是無濟於事的 ，你只有學會享受，自己去尋找溫暖。把自己裝扮成一道亮麗的風景， 給滾滾紅塵增添色彩。

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