痘痘的不同位置暗示著疾病的風險 這些你都知道嗎

很多人都特別害怕長痘，它破壞形象不說，還會嚴重的影響心情。但是你知道嗎，煩人的痘痘是一個準確的「健康測試卡」。近期，專家表明，痘痘長在不同地點的可能預示著一些潛在的疾病風險。

額頭。額頭的狀況是與胃腸和膀胱都密切相關，痘痘可能是由於平時不健康的飲食習慣、過度的壓力、不耐受的食物或不充足的飲用水所引起的。每天要注意飲食的規律，還要保證有充足的睡眠和一個良好的心情，及時補充水分等等。

下巴。由於荷爾蒙的作用，青春期的孩子或女性經期的時間，下巴容易長痘。除了這些原因，長期長痘也可能是與大腸桿菌、食物過敏和不良飲食有關係。建議每日攝取膳食纖維，主要來源，如水果和蔬菜，穀物，堅果，建議成年人每天吃足夠25克的食物，大約兩三種的蔬菜，用雜糧代替米飯。

臉頰。長痘是與肺部炎症有關，一般發生在秋季乾燥的季節，癥狀如咳嗽和喉嚨痛。應遠離煙酒、辛辣的食物，但要多吃應季的食物，但要多吃應季的食物，如梨、葡萄等等，要少吃鹽和味精，這樣就可以避免血液黏稠度的增加，會加重癥狀。此外，家用清潔劑和其他化學物質也是會對肺部有害，會影響皮膚健康，建議減少使用。

鼻子兩側。如果你經常的發怒就會很容易的出痘， 或者是油性的皮膚也有可能是過量分泌油脂。建議注重鼻子周圍皮膚的清潔，少吃刺激性的食物，多呼吸戶外的新鮮空氣。

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