母乳質量會因為月經復潮而出現變化嗎？寶媽要明白以下幾點！

女性在懷孕之後，胎盤會分泌大量的激素，在激素的作用下，卵巢的排卵功能被暫時抑制，但隨著胎兒的出生胎盤的娩出，體內的激素水平會慢慢下降，月經就會逐漸恢復。選擇母乳餵養的寶媽，通常會在5個月左右復潮。

來了月經母乳的質量會出現大幅度降低？

母乳質量最好的階段在寶寶出生後的5個月之內，而在這一階段很多寶媽的月經也會恢復，這就導致很多老人說來寶媽在來月經之後，奶水就變成毒奶，不能再餵養寶寶。這種說法並沒有任何科學依據，寶媽不要盲相信。為了提高母乳的質量，寶媽可以多吃一點奶製品和魚類。

產後除了月經的復潮時間，寶媽也應該注意夫妻生活中的避孕這一環節。很多寶媽都認為只要月經不恢復，就不能再次懷孕。這種觀點是錯誤的，由於產後體內環境沒有恢復良好，如果寶媽在哺乳期懷孕，會對子宮帶來很大的創傷。

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