女神范冰冰都減肥成功抱得男神歸了,你還不減肥?
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09-16
陪伴我們度過童年的當屬還珠格格啦,現在在女神36歲生日的時候終於也要開始踏入婚姻的殿堂了,看著都覺得好幸福有木有。
要知道,范冰冰之前可以被稱之為"范小胖」的。
有一次在直播中說道,就是因為被稱之為「范小胖」所以才下決心成為「范小瘦」一下子瘦了12斤。
在被問到「範式減肥秘訣」時,范冰冰表示就是最基本的「管住嘴、邁開腿」。
還為女粉絲們鼓勁兒說:「女孩子只要想瘦,就一定能瘦下來。」
最後還不忘和粉絲們撒嬌,希望以後被叫「范小瘦」!
油膩或是重口味的食物是極其容易導致人發胖的。
多喝湯、多吃水果、多吃蔬菜、多吃低鹽分低糖分食物、多吃花生芝麻等,保證營養的同時也保證了食物的美味,重要的是不會讓你發胖。
當然還有一個原因就是因為「大黑牛」啦,范冰冰能瘦下來李晨佔了大部分的功勞。
在李晨鍛煉的時候,范冰冰不能一直在旁邊看著,於是加入了健身過程,不知不覺就瘦下來了。
也許愛情的力量是巨大的,能把一個人從胖子變成瘦子,就比如范冰冰這樣的。
所以想減肥的妹子們找個愛運動的男朋友也是一個不錯的好方法哦,妹子們趕緊行動起來吧。
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※寶媽堅持運動40天瘦了12斤,年輕10歲的感覺真棒!
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