導致孩子不願吃飯的原因？
育兒
09-16
許多家長都喜歡慣著孩子，孩子不吃飯，追著喂孩子吃，這樣的做法真的對嗎？慢慢就導致孩子不吃飯了，那通過怎樣教育孩子吃飯呢？
1.讓寶寶習慣像大人一樣吃飯
為寶寶做好就餐準備，比如為寶寶準備特定的兒童就餐椅，以免他吃飯時跑來跑去，幫助寶寶養成安安靜靜坐下來吃飯的好習慣。這樣，寶寶就會在吃飯的時候比較專心。寶寶吃飯時，父母不要追著喂，以免寶寶將父母喂飯當成一種有趣的親子遊戲，甚至成為控制父母的有效方式。
2.讓寶寶明白就餐不是遊戲
如果寶寶已經養成這樣的習慣，可以通過限制寶寶零食，嚴格控制就餐時間等方式來進行調整，一旦寶寶耍賴，父母一定要堅持，即便讓寶寶餓上一兩頓也無妨。只有這樣，他才會明白，就餐不是他想像的那樣是一種遊戲。
3、餐桌上不要訓斥寶寶
就餐時切記不要訓斥寶寶，而應該談論一些與食品有關的有趣的話題，勾起寶寶的食慾。父母要調整就餐氣氛，無論吃什麼都表現出吃得很香很滿足的樣子。父母的這種態度會潛移默化地影響寶寶對食物的態度，讓寶寶逐漸學習好好吃飯。
4、整寶寶的飲食時間和飲食結構
檢查寶寶是否飲食次數偏多，正餐和點心之間時間間隔過短或零食、甜食過多等等，然後根據寶寶的特點調整飲食時間和飲食結構。如果寶寶吃零食太多，可以減少甚至取消零食，讓寶寶的胃有排空的時間。此外，父母要為寶寶提供色香味俱全、又富於變化的飲食，刺激寶寶的食慾。通過這些就可以改善寶寶的就餐行為。
總結：以上是治療孩子不吃飯的方法，有困擾的家長可以借鑒一下，希望有所改善吧！
