懷孕期間孕媽禁忌做的幾件事，最後一件最難熬卻難以啟齒

懷孕對於寶媽來說是一件很辛苦的事情，十個月說長不長說短不短，在此期間有很多事，寶媽就不能按照以往的習性而來了！特別是對於剛剛結婚的小夫妻來說，有些事實在是難熬！大家都懂得，這件事特別是前三個月和後三個月！

孕期注意事項：

1.禁止抽煙喝酒

吸煙減少了胎兒的氧氣供應，導致嬰兒缺氧。香煙中所含的有害物質會通過母體傳遞給胎盤，進而直接影響胎兒的健康。懷孕期間吸煙會增加孩子流產的機會。可能導致早產嬰兒。 喝酒的母親的流產和死胎風險較高。 懷孕期間酒精過多會導致胎兒酒精綜合征，導致面部畸形和精神發育遲滯。

2.禁止攝入過量的咖啡因

咖啡因可以穿過胎盤時，對寶寶的影響不清楚。 為了安全起見，您的醫療保健提供者可能建議您將飲食中的咖啡因量限制在懷孕期間每天少於200毫克。

3.避免感冒發燒

孕婦感冒發燒一定不能忽視,如果出現了咳嗽、咽痛、流涕等癥狀,哪怕體溫剛超過37℃也要及時就醫。如果體溫在37℃以下,癥狀不是很明顯,也不必太緊張,可以在家多喝水,多休息,補充維生素C,一般來說3~7天就能康復。在此期間,則要密切觀察自己的癥狀。吃藥一定要在醫生指導下面才能用藥！

4.夫妻之間的嘿嘿嘿

孕期性日子分為孕前期、孕中期、孕晚期、孕36周後四個時刻,孕前期應削減性日子,孕中期恰當性日子,孕晚期盡量防止性日子,孕36周後制止性交,各個時刻夫妻兩邊應當相互理解諒解,確保母子安全安康。嘿嘿嘿時應採納不壓榨腹部的體位動作,如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓榨腹部的穿插體位或擴大體位,動作要平緩,防止劇烈影響。

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