秋天才有的一種小零食，治療咳嗽、腎虛有奇效，錯過等一年

現在又到板栗上市的季節了，糖炒栗子、干焗栗子非常好吃，而且栗子還是一味非常好的中藥，用對了具有很好的藥效，因此它也有「千果之王」的稱號。相傳慈禧太后最喜歡吃的一種堅果就是板栗，為了能讓慈禧每天都吃到板栗，宮廷里的御廚們就把板栗磨成粉狀，然後加上糖做成小窩窩頭，所以慈禧太后在七十多歲的時候皮膚都非常的細嫩有光澤，這和經常吃板栗有一定的關係。

板栗不僅僅是我們生活中常吃的一種小堅果，在國際市場上，它也有「東方明珠」的雅號，因為在中醫眼中，板栗能治療多種疾病，下面就給大家介紹幾款關於板栗的食療方。

1、治療咳嗽老慢支

天一冷，很多人老慢支又犯了，咳嗽、有痰，整個人狀態都不好，非常難受！我們可以取生板栗250克，瘦豬肉100克（也就是二兩），把這兩個放到一塊加水大約2000毫升，開了鍋慢火燉到500毫升左右，直接喝湯、吃板栗，喜歡吃肉的人也可以吃肉，這個方法連著吃半個月左右，對於緩解咳嗽有比較好的功效。

2、治療腎虛

有一些人出現了腰膝酸軟、精神不振，這就是所謂的腎虛的癥狀，而板栗就具有非常好的補腎、強健筋骨、健脾和胃的功效。吃的時候直接把板栗風乾，每次吃7粒，但服用的時間非常關鍵，一定要在下午五點到七點服用，這樣效果可以倍增。為什麼呢？因為下午的五點到七點，是中醫認為的腎經當令的時辰，所以在這個時候吃效果最好，延續吃一個月左右，這些不適的癥狀可以得到緩解。

另外也可以直接泡成藥酒來治療腎虛，取新鮮的板栗20個，去掉外殼以及附在板栗上肉上的薄的小薄膜，加上杜仲30克，杜仲可以從藥店里可以買到。把這兩個放到一塊加上高度酒（60度左右），浸泡一周以後就可以喝了。一天可以喝一兩，這樣連續服用半個月左右即可。

3、日常生活中，一些人莫名其妙出現便血或者鼻子出血的情況，這在中醫上統稱為血症。此時可以取用生板栗9枚，早中晚各服用3枚。大家切記，治療血症用的板栗一定要生用，不要吃油炒過的栗子，那樣效果就打折扣了。這樣連續吃上一段時間，疾病很快就可以康復了。

沒想到小小的板栗竟然有這麼多讓人意向不到的好處，所以吃貨們在享用美食的時候，最好能熟知其藥用價值，說不定哪天就可以幫助家人及朋友少吃藥，減少痛苦，同時，這也是中醫的神奇之處，能夠利用好食材，發揮其價值。

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