當蜂蜜遇到「它」，60秒快速祛斑祛痘，45歲大媽一周年輕18歲

蜂蜜已經是一種保健作用很大的食品了，女性朋友是不是都很愛喝蜂蜜呢，那麼蜂蜜可以祛痘嗎，答案是可以的，很多女性的臉上還有一些痘印的，痘印也是很難消除的，有時候臉上起了一些小痘痘，自己看到很不舒服，就會用手去摳，也就會留下痘印了，下面我們看看蜂蜜祛痘去痘印的方法吧。

方法一：1、將臉部清洗乾淨後，用消毒棉簽蘸取蜂蜜，直接塗抹在痘印上，皮膚比較乾燥的MM，可以在臉上停留的時間稍微長一些，大約30分鐘，油性皮膚可以縮短些，大約15—20分鐘即可。2、然後再取出一湯匙蜂蜜，溶於溫水中，接著再將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩，大約2—3分鐘後，皮膚可以完全吸收。3、接著取一盆清水，將臉部清洗乾淨即可。4、外塗期間可以配合飲用蜂蜜水，用溫水沖調好蜂蜜水後飲用，每日3次，每次20—50克蜂蜜。5、在治療痘痘期間，注意不要吃辣的，燥的，炸的，辛的東西，多吃白色的食物，例如蓮藕、蓮子、銀耳。

方法二：蘆薈祛痘面膜。所需材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜。方法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。祛痘的功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對祛痘有較好的療效。過敏性肌膚在選擇蘆薈進行祛痘時，應更為慎重，可以先在手背處小範圍的塗抹，經觀察沒有過敏反應後，再進行使用。使用蘆薈塗抹之後，還應注意不要立即進入到強光環境下。因為我們每個人的膚質不同所以使用小方法時還要注意，如果你還不知道自己是什麼膚質的話，你可以通過gcdkk8，老師那裡有免費的肌膚測試還有很多護膚的小知識。老師是一位有著十餘年護膚經驗的高級美膚老師，成功祛斑上萬例，如果你有斑點痘痘的話都可以去問問，老師會耐心的給你解答，幫助你成功解決肌膚問題，讓你變得越來越美。

我們想要肌膚變好的話有老師的指導很重要，但是我們自己也要有良好的護膚習慣。出門前做好防晒和隔離。一些女性認為太陽不大，就不需要防晒了，而自己不化妝就不用隔離了。其實即便是陰天也是需要防晒和隔離的，因為紫外線在陰天也是存在的。所以防晒和隔離是要將紫外線和彩妝隔離在皮膚外皮外，這樣才可以有效的防護皮膚，減少皮膚黯沉、長痘、毛孔粗大等情況的發生。

睡前5件事助健康 喝杯加蜜牛奶，有助於改善失眠；梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉；泡腳：民諺曰「睡前洗腳，勝服補藥」；平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表；刷牙：睡前刷牙比早晨更重要。

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