乳腺增生疼痛難忍，這幾個穴位來幫你！

關於乳腺增生及其致病原因，乳腺增生的不同類型，想必很多人都有所了解，大家是否更想知道得了乳腺增生能有什麼好辦法治療呢？今天就來看看中醫學對於「乳癖」的治療吧。

這個方法說起來各位一定不會陌生，就是「刮痧」。刮痧和拔罐一樣簡單易行，手頭有很多材料都可以用來刮痧，我們常用的大概有角梳、木梳、塑料刮痧板，有些人甚至會用硬幣來代替。當然我們是建議用動物角質的或者骨質的刮痧板最好，因為塑料太脆了很容易斷裂，稍不留神就會劃傷自己，而硬幣又過於堅硬，也很容易傷害到我們的肌膚。

運用刮痧來治療乳腺增生主要是運用了刮痧可以疏肝理氣、化痰消瘀的功效，通過改善肝臟的正常疏泄功能，來達到調節內分泌，以緩解和治療乳腺增生的目的。刮痧的時候要注意，我們不止要在胸部周圍進行刮痧，還要刮試乳房在背部的對應區，刮痧的過程中我們感到刮痧板下有顆粒、條索狀、結節狀的地方需要重點刮試，這些地方就是對應的胸前乳腺增生的區域。在刮試了背部之後，脊椎部分也不要忽視，特別是脊椎兩側的膀胱經處，能夠起到鞏固治療的作用。刮痧過程中出痧越徹底，腫塊結節部位就會消退的越快。但切記不要一味追求出痧而用力過度導致皮膚的損傷。

下面給大家推薦幾個治療乳腺增生的特效穴位：

1.背部的膀胱經。我們從膈俞穴開始點按，起到活血通絡的作用，再一直刮到膽俞穴的位置，能夠清熱化濕，在第四胸椎的棘突下面，左右大約四指寬的位置有一個穴位叫做膏肓穴，也就是我們成語當中常說的這個「病入膏肓」，指的就是這裡的膏肓穴。刮試和點按這個穴位，可以調和全身的氣血，促進氣血的運行通暢，能夠起到較好的療效。

2.刮試膽經上的肩井穴能夠提升氣血，還有小腸經的天宗穴也有相似的功用，肝經上面的期門穴，有著緩解肝氣鬱結的作用，也對治療「乳癖」有著很好的效果。

3.胸部中線這條經絡我們稱之為任脈，也叫做「陰脈之海」，是治療婦科病很重要的一條經絡，其中在兩乳頭之間連線的中點位置的膻中穴，也叫做「氣海」，當心情不舒暢時按壓這個穴位能起到「消氣」的作用。

4.阿是穴。這並不是一個固定的穴位，所有有痛點的地方我們都可以稱作阿是穴，也就是「哪痛刮哪」，注意手法要先輕後重，點按和刮試相結合，才能起到更好的效果。

5.如果乳腺增生疼痛厲害的時候，可以在足少陽膽經上找到淵腋穴和輒筋穴，用拇指按壓的方法將濁氣推散開來，疼痛會立刻緩解。

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