腰肩頸不好，竟然是椅子惹的禍！

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本文轉自：築客網

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我們每天除去睡覺的16個小時里，

其實有一多半時間都在坐著。

生活中常見的椅子，

是為數不多與身體直接對話的傢具，

它看似尋常，卻時刻影響著我們的骨骼健康。

你對它了解的夠多嗎？

選擇一款舒適的椅子

真的很重要。

「都是椅子惹的禍

」

最近身邊的朋友跟我說：「周末宅在家，吹著空調看著電視，本來美滋滋的，可是當她從靠背椅起身的那刻，就感到由腰到背到脖子都不是自己的了.....渾身難受。」

暗自心疼她的同時，從專業角度上也得出了一個結論：一定是那靠背椅惹得禍。

同樣是椅子，為什麼有的能讓人感到舒服放鬆，有的卻讓人感到卻渾身酸痛，好像坐過了老虎凳呢？

「一把舒適的椅子應該什麼樣

」

一把舒服的椅子，不管你是斜靠、倚靠、蹺二郎腿，蜷縮著坐還是跨著腿坐，它都可以給你一個很好的支撐。

選擇一把符合人體工學的椅子，就算不用「北京癱」，也會讓人產生愉悅感。它應該符合以下這5個條件。

1.頭部更貼合：椅子的頂端更符合人體的頭枕高度，能讓使用者的頸椎自然貼合。

2.手肘更放鬆：扶手高度在更適合手肘自然垂落的角度，無吊肩、聳肩感覺。

3.進深更貼實：座墊的進深可以含蓋住人體的腿部和臀部，過淺和過深的進深都會造成人體疲憊感。

 

4.腰部支撐足：一些椅子的設計缺少腰部的支持，使用者就會自然而然的將臀部下滑，脊柱彎曲，而這樣做非常不易於腰椎的健康。

 

5.背部更服帖：人在椅子上的坐姿不會一成不變，即使你坐得很歪斜，椅子的背墊也要成為很好的「靠山」。

「有哪些經典實惠的世界名椅

」

椅子大體可以分為餐椅、書桌椅和休閑椅三類，其中餐椅和書桌椅可以相互轉換。

下面為大家介紹一些歷經時間洗禮依然深受大家喜愛的名椅設計。

休閑椅

Lounge Chair 伊姆斯躺椅

可能是世界上最舒服的椅子（之一），而且顏值也很高。座椅內部填充高密度海綿，回彈好，坐感佳。

這款躺椅由設計師伊姆斯1956年設計，而今依然風靡。

伊姆斯躺椅同時展現出產品對功能和美感的追求。

蛋椅

高高的椅背聚攏而起，整個產品可以圍合形成相對獨立的空間。如果你身材比較瘦小，可以把整個身子都蜷縮在裡面。

整個椅子的造型擁有很強的雕塑感。

鵝蛋白色的椅子更突顯「蛋椅」的本質。

子宮椅，

坐在上面有一種被椅子輕輕地擁抱的感覺，提供全面的舒適性和安全感，像在母親的子宮中一樣。設計符合人體工學，起到輕鬆減壓的作用。

巴塞羅那椅，這個椅子最重要的是X型椅腿，另外附送帶有腳踏設計。皮革和不鏽鋼金屬的組合可以迅速提升空間的高貴感。

書桌椅（餐椅）

伊姆斯坐椅

是第一批工業化生產的塑料椅子，靈感來自法國艾菲爾鐵塔。後來在這種設計基礎上又衍生出帶扶手的各種版本。

伊姆斯椅的色系豐富並且都很有格調。

這類椅子很百搭，並且每個家庭都適合擁有一把。

1952年誕生的螞蟻椅是全世界首張成功採用密集板生產技術，且椅背與椅座一體成型。簡潔大方的同時材料張力也非常貼合人的身體。

椅子的整個形態就像一隻螞蟻。

寬實的椅背和優雅的曲線造型襯托出椅子的高級感。

受到中國明式椅子影響，北歐人巧妙的將東方意象融合西方觸感，打造出Y型椅這一系列。Y字結構可以很自然的支撐腰部力量，舒緩壓力，解除疲勞。

就算放進中式風格的家居設計中，也非常的搭。

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