減了2年，現終於有效，早晚各一次：排毒嫩膚，少15斤腰細了

折騰了2年，贅肉依然緊追不捨，我在想難道我一輩子就這樣了么，一輩子都要當一個胖紙了嗎?我不甘心，直到有一天，我無意間從手機上看到一篇關於減肥的文章，一款紅豆水竟可以拯救胖子，我當然試試了，效果立馬出來了！

祛濕去水腫的【紅豆薏仁水】做法：

1.煮一大鍋水，無所謂多少，多一點更好。

2.把紅豆和薏仁洗乾淨，把破皮的紅豆挑出來不要，紅豆和薏仁的量也很隨意。

3.水煮開之後，將紅豆和薏仁倒進去。

4.煮到再次水滾，就可以關火，然後蓋上蓋子悶30分鐘即可。

5.把紅豆和薏仁撈出來之後，剩下的就是紅豆薏仁水了，放涼了喝也可以。

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