綠豆甘草湯

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製作方法：綠豆100克，生甘草10克，上兩味加水適量，文火煎煮，湯渣一起任意飲用。

道醫認為，綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。

歷代道醫文獻記載與民間實際應用，總結綠豆的功效作用為：清熱解暑，止渴利尿，消腫止癢，收斂生肌，明目退翳，解一切事物中毒。

是葯三分毒，但對於很多中老年人來說，有些葯不得不吃，所以日常生活中不妨吃些甘草來解解毒。

服用禁忌

甘草片在人們的日常生活中越來越常見，但還是有很多朋友不知道甘草片的好處與注意事項。有人喜歡把甘草當作藥材，有人喜歡把甘草與花生炒來吃有人喜歡用來泡水的等等。

但甘草跟枸杞、大棗等不同，不屬於葯食兩用的範圍，不可過量服用。

甘草是我們日常生活中非常普遍的一種草藥，它不僅具有清熱去火的功效，還有解毒的功效。但是大家仍然要切記，不能過度使用甘草哦！

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