袋包減肥茶喝多了會致命？

昨晚急診科來了個16、7歲的小姑娘，當時小姑娘自己覺得頭暈、眼花，四肢無力，反胃吞酸、呼吸困難，叫了120送到我院急診。查下來主要是血糖偏低，血壓也偏低，接近休克標準，電解質代謝紊亂，低血鉀、低血鈉表現，問了一下病史，主要是為了減肥，一天要喝3-4包的袋包減肥茶，還吃過番瀉葉、大黃、麻仁等瀉藥，一個1m58，體重40kg的小姑娘，居然吵吵著要減肥，為了減肥甚至差點把命都丟了，今天我把這個病例共享給大家，希望那些為了減肥而不要健康的女孩們驚醒。

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當人飲食習慣不當或運動量不足的時候，多餘的能量就會在體內堆積，造成脂肪細胞越變越大，這個就是造成肥胖最基礎的原因，這個時候，你的身體曲線就會變形，外觀也就會跟著走樣。

許多愛美女性為了減肥，都曾經嘗試過喝減肥茶，吃減肥藥來達到瘦身的目的，卻不知道市面上有許多標榜可纖體，瘦身的減肥茶包，都添加過量瀉藥「番瀉甘」，食用過量可能出現嚴重腹瀉，脫水，營養流失，導致孕婦流產，嚴重的讓人臟器衰竭甚至喪命。

減肥茶的主要成分不外乎是利尿劑及緩瀉劑，減肥茶短期是可以減去很多體重，但它減輕的體重都是水分而非脂肪。人體生理機能及新陳代謝的進行需要一定的水分，當水分流失太多，對人體健康危害極大，會造成電解質不平衡甚至臟器功能衰退的情況。

絕大多數的袋包減肥茶，喝了以後腹部會經常絞痛，以瀉為主有時還會嘔吐，會令身體脫水，一旦停止就會嚴重便秘，會造成腸胃功能的紊亂，並迅速恢復體重。皮膚容易變得暗啞無光，身體內的細胞收縮，活動能力大大降低，影響體力和降低身體抵抗力，影響人體健康。

對許多女性而言，儘管很努力的控制食量，也只是減輕體重，卻無法達到理想的曲線，這就是因為脂肪細胞分布的不均，和肌肉含量偏低造成的。面對這種情況，最好的辦法就是通過專業的運動指導，來對身體塑性，通過運動來提高肌肉含量，恢復理想的曲線。減肥不僅要減得漂亮，也要減得健康，除了慎選減肥產品，適量和正確的運動才能讓你擁有曼妙的身材。

相同重量的脂肪與肌肉的體積差異，很明顯二者的重量雖然是相同的，但是很顯然脂肪卻佔用了更多的空間！

很多時候減肥體重下降並不代表著就減掉了肥肉，也有可能是減去了身體里的水分，所以在減肥過程中不能一味地關注體重！減肥中要的是最大程度的保留身體內的肌肉和水分的基礎上，減去多餘的脂肪重量！

小賀醫生最後再次提醒大家，千萬不要迷信減肥偏方，甚至胡來嘗試來路不明的減肥食品和藥品，因為一旦傷及身體，實在是得不償失。減肥一定要減得健康才有意義，而且當你減肥恢復苗條身材後，體重的維持與保養也是十分的重要。總之，養成正確的生活作息及飲食習慣，才能永葆迷人身材。

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