這些東西吃多了衰老很快？還會對身體造成很嚴重的負荷！
善待身邊每一個人，因為，是他們成就了你的人生。記恨別人，其實就是拿痛點來折磨自己，因為不敢在明處復仇，所以就在暗地裡攻擊，不知不覺間，把自己的人格弄的越來越扭曲，就變成了一個活生生的小人。簡單是福，眾生之苦，苦於繁忙。忙財富，忙名利，忙著爭搶，忙於計較得失榮辱。爭來搶去終是空。
人心本無染，心靜自然清。懂得放棄，在落淚之前轉身離去，留下簡單的身影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有一個更輕鬆的開始，遍體鱗傷得的愛並不一定刻骨銘心.與其埋怨，不如改變！越是泥濘的道路，留下的足跡越清晰；越是陡峭的山峰，看到的景緻越美妙。
當一個小小的心念變成成為行為時，便能成了習慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。
如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那麼我們索性就做得更好，來給人笑吧！
這個世界並不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經受得住嘲笑與批評忍不斷往前走的人手中。
一、含鉛食物誰也不會去吃鉛，但有些食物比方非無鉛松花蛋、爆米花以及一些膨化食物中卻富含必定量的鉛，鉛會讓大腦內的去甲腎上腺素、多巴胺、5-羥色胺含量顯著下降，形成神經傳導阻滯，不光會加重記憶力闌珊，引起老年痴呆症、智力發育阻礙等疑問，還直接破壞神經細胞內的遺傳物質——脫氧核糖核酸的功用，最直觀的即是形成氣色晦暗容顏變得變老。
二、腌制食物腌制的魚、肉、鹹菜等食物很是甘旨，但卻能夠生成一些亞硝酸鹽，亞硝酸鹽進入人體後，在體內酶的催化作用下，易生成亞胺類物質，這種物質有誘發癌症的危險，也會加快人的變老進程。
三、霉變食物別管是糧食、食用油仍是魚或肉，發作霉變時都會發生很多的黃曲霉毒素
四、水鹼水壺、茶具用久了都會呈現水垢，也即是俗稱的水鹼，有些人懶得清潔覺得橫豎也不容易掉下來，可經常喝這種水鹼水是也許損害消化、神經、泌尿、造血、循環系統的，不光也許誘發病變，也會加快變老。水鹼里有啥？鎘、汞、砷、鋁等，都是對人體有害的重金屬。
種子如果不經過堅強的泥土中掙扎奮鬥的過程，就永遠不能發芽、滋長；人如果不經「雨雪冰寒、凄風苦難」就無法達到理想的彼岸；用自己勤勞的雙手，才能浮起你理想的風帆。
嚴於自律：不能成為自己本身之主人者，將永遠成不了他周圍任何事物的主人。自律是完全擁有自己的內心並將其導向他所希望的目標的惟一正確的途徑。
世間的事都有一個因果關係，因為你這樣，所以會這樣；因為你這樣，所以有這樣的結果；明白「因果」關係，凡事要三思而後行。
病從口入是大家都知道的道理，但是真要讓大家管住自己的嘴，卻不是那麼容易的一件事。尤其是在自己愛吃的食物面前，免疫力更低。下面這幾種食物的致癌率很高，以後不要再吃了！
霉變食物
不管是什麼東西發生每邊都不能再吃了，即使是一點點的位置也不行。很多人在吃水果或者是饅頭時，感覺只有一點點霉變位置，於是就將它掰掉，吃剩餘部分。但這也也於事無補，一旦食物發生霉變，證明食物已經被霉變細菌佔領，即使是掰掉也於事無補！當然因碰撞或擠壓壞掉的水果，只要去除壞掉的部分還是可以再吃的！
腌製品
不管是鹹魚，鹹肉，還是大家經常吃的鹹菜，在腌制過程中都會加入大量的鹽，發生化學反應後就會產生一種叫做二甲基亞硝酸鹽的物質。吃到人體後再轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。過多食用就會導致胃癌，消化道癌等疾病！
油炸製品
這裡說的油炸製品指油條等食物，在製作過程中都必需添加明礬(硫酸鋁鉀)，經常吃的人，很容易導致貧血、骨質疏鬆症;同時，體內鋁過多，很難從腎臟排出，對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年痴呆症。另外炸油條所重複使用的油，過度使用也會產生致癌物。謹記：油條每周最多吃一次！
西紅柿是大家比較常吃的蔬菜了，酸甜可口，營養豐富，含有豐富的維生素C、鈣、鐵、磷等礦物質，很多人都比較喜歡吃，但是西紅柿含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分，會引起胃擴張，產生劇烈的腹痛，所以空腹不能吃西紅柿。
沒熟的西紅柿也不宜吃，含有大量的有毒的番茄鹼，人吃後會出現頭暈、噁心、嘔吐、流涎、乏力等中毒癥狀。而在西紅柿成熟呈紅色後，番茄鹼的含量即大為減少以至消失。還要注意不能和這幾樣食物一起吃，危害非常大。
除了會中毒，還有一些日常生活中的食物，也不適合和西紅柿一起食用。
不能和魚肉一起吃
很多家庭喜歡燒番茄魚肉湯，其實西紅柿並不適合與魚肉一起食用。魚主要是富含蛋白質，而西紅柿主要是富含維生素，西紅柿和魚肉一起食用時，會降低蛋白質的營養價值。食物中的維生素C會對魚肉中營養成分銅的析放量產生抑制作用，甚至刺激胃粘膜，使人出現嘔吐、腹痛、噁心等癥狀。
不能和黃瓜一起吃
兩種食物在一起吃雖然不會產生毒素，但卻大大降低食材的營養價值。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，但是黃瓜中含有一種維生素C分解酶，兩者一旦混合，西紅柿裡面的維生素C就會被分解掉。所以黃瓜遇上芹菜、辣椒、苦瓜等高VC含量的食物時，也會大大降低它們的營養價值，達不到補充營養的效果。另外，西紅柿不要空腹吃，因為它含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，容易引起燒心、腹痛等不適的癥狀。
不能和胡蘿蔔一起吃
胡蘿蔔作為營養價值很高的蔬菜，在餐桌上非常常見。但是和黃瓜一樣，胡蘿蔔含有維生素C的分解酶，會破壞番茄中富含的維生素C，維生素c豐富的食品搭配合吃，雖然不會產生有毒物質，但浪費營養。
不能和豬肝一起吃
西紅柿有利尿、促進消化、抑制多種細菌作用。兩者食用不會中毒，但是會破壞營養。豬肝中含有的銅、鐵，能使西紅柿中維生素C氧化而失去原來的抗壞血酸功能。
不能和石榴一起吃
如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的。因為一個是酸性的，一個是鹼性的，同時服用的話，兩者會發生化學反應的，所以不利於兩者的有益物質的吸收的。除此之外沒有太大的異常的,但是最好還是可以分開服用，這樣就不會造成這個不良影響的。
