「乙肝」是如何做到比常人還活得長命的？

國是個乙肝大國，十人有一個是乙肝病毒攜帶者，這可是一個大問題啊。無奈，目前為止，全世界沒有一個科學家找出有效的解決辦法。情況似乎不太樂觀，但你看到的其實是表面。

因為有乙肝並不代表情況就很糟糕：有乙肝不一定要吃藥治療，甚至只是加以調理，可以擁有和正常人一樣的壽命和生活質量。

這條信息很重要：無論是乙肝病毒攜帶者，還是小三陽患者、大三陽，只要肝功檢驗是正常的，HBV-DNA檢驗為陰性，不用做任何治療，人體與乙肝病毒和平共處。唯一的不好的地方是，要頂著「乙肝病毒攜帶者」這個帽子。

當然，有乙肝，是絕對不能輕視之的。因為乙肝有可能惡化，有肝硬化的風險。做好如下工作，可以讓你活得很好很好。

1、保持好心態：別把自己當病人看，也不要在意別人對你的異樣眼光，一顆平常心可比什麼良藥都管用。

2、每三個月～半年做一次肝功和HBV-DNA檢驗，密切注視肝功變化和乙肝病毒在體內是否處於複製中，發現肝功異常、病毒複製，根據醫生知道服用拉米夫定等抗病毒藥物即可；

3、平時要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白質且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量；

4、喝點長壽藤葛根茶，以補充硒、黃酮等。晚飯後喝一兩杯即好，對肝細胞修復大有裨益。雖不一定能轉陰，但可保命，續命，甚至比正常人更活得長。說到硒，其實海鮮、動物內臟等食物更富硒（是植物性食物的十倍以上），但肝不好的人是不適宜吃這類食物的，還會增加其負擔，應少吃甚至不吃。

北京佑安醫院 陳曉和北京空軍總醫院 李曉娟，9月23日——9月24日在成都將開展會診，目前提供每天30個機會。

【以上是目前四川省正在實行的肝病政策，需要定期檢查的戰友可以詳細了解】

5、少飲酒不吸煙，以減少肝臟負擔，少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品。以清淡飲食為宜，保持良好心情，用寬廣的胸懷正視一切。

做好如上這幾點，頭上可能仍然戴著「乙肝病毒攜帶者」的帽子，但一樣可以過得跟常人一樣的生活質量，過得很滋潤，壽命也並不比普通人差。你可以相信自己。

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為促進我國肝纖維化、肝硬化臨床診療和科研水平的提高，由中華醫學會、中華醫學會肝病學分會主辦，肝纖維化學組承辦的《中華醫學會肝病學分會肝纖維化學組第六次全國肝纖維化、肝硬化學術會議》在2017年8月25-27日召開。四川華西肝病研究所許先柱主任應大會邀請，出席會議並與國內外知名專家一起就國內外肝纖維化、肝硬化臨床診療及研究熱點問題進行了學術交流與探討。

在此背景下，為貫徹落實大會精神，將會上的研究成果更好的服務於廣大肝病患者，讓更多人意識到早發現、早診斷、早治療的重要性，降低四川省肝病惡化率和死亡率。9月四川華西肝病研究所將聯合北京空軍總醫院李曉娟主任、北京佑安醫院陳曉主任等開展聯袂會診活動：

會診期間：

1、原價351元6項檢查現72.8元：乙肝兩對半定性、乙肝病毒HBV-DNA、肝功十二項、丙肝抗體、彩超、甲胎蛋白

2、技術推廣：第六次全國肝纖維化、肝硬化學術大會上大力推廣的技術——扶正化瘀，可在四川華西肝病研究所進行治療。

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