在生活中盡量遠離這些9種常見的過敏原

因為人體活躍的免疫系統，在幫助我們身體防禦攻擊一些通常無害的東西時，造成的反映就是過敏。比如花粉，動物

人體對很多東西都會引起過敏反應。

1.花粉

花粉來自草、樹和雜草等植物，可以引發花粉熱或季節性過敏。過敏者可能會打噴嚏，流鼻涕，鼻子發癢，眼睛發癢。用非處方葯、處方葯和過敏針治療這些。為了防止癥狀，當花粉數量高，關閉窗戶，打開空調。

2.動物皮屑

家裡有一隻可愛的寵物陪伴是值得開心的事。但同時大家也有可能會對他唾液中的蛋白質，或者他的皮膚的油腺產生物質造成過敏癥狀，潛伏期比較長，可能要花2年時間才能開始。讓你的卧室成為一個沒有灰塵的區域，盡量讓地板裸露出來和如果使用地毯選擇容易清洗的，並定期給寵物洗澡。HEPA過濾器和過敏針可能也有幫助。

3.塵蟎

這些微小的臭蟲生活在床上用品、床墊、傢具、地毯和窗帘上。它們以人類和寵物的死皮細胞，以及花粉、細菌和真菌為食。並且在高濕度的環境中茁壯成長。為了減少問題，每周在熱水裡洗床單。定期打掃房子避免灰塵過多。

4.昆蟲叮咬

這是幾乎所有人都經歷過的，被蚊蟲叮咬會導致腫脹和發紅，可能持續一周或更長時間。如果嚴重的話可能會造成胃部不適，並且感到很疲倦，而且還會發燒。在極少數情況下，昆蟲叮咬會引發一種可能危及生命的反應，稱為過敏性反應。

5.霉

霉需要水分來生長，絕大多數在潮濕的地方出現，比如地下室或浴室。過敏是因為在黴菌孢子的呼吸過程引發人體的敏反應，避免在可能會引發癥狀的地方活動。

6.食物

牛奶、貝類、雞蛋和堅果是最常見的一些食物（不是全部）。不常見的包括小麥、大豆、魚和貝類。在吃一些有可能會過敏的食物的幾分鐘內，可能會有呼吸困難，出現蕁麻疹、嘔吐、腹瀉和口腔腫脹。如果反應很嚴重，可能需要注射腎上腺素和緊急醫療護理(撥打120)。

7.乳膠

一些一次性手套、避孕套和醫療器械中，乳膠可以引發過敏反應，從皮膚瘙癢、紅皮膚到過敏反應，呼吸困難。癥狀包括皮疹或蕁麻疹、眼睛過敏、流鼻涕或鼻子發癢、打噴嚏和喘息。

8.藥物治療

青黴素、阿司匹林和其他藥物可能會引起蕁麻疹、眼睛發癢、腫脹，以及你的臉、嘴和喉嚨腫脹。如果你對一種藥物過敏，最好不要服用。如果有必要的話，在服用藥物之前盡量多諮詢醫生。

9.蟑螂

蟑螂的糞便中的過敏原是主要的觸發因素。蟑螂很難擺脫，尤其是在溫暖的氣候下，或者如果你住在公寓里，它們可以在鄰居之間來回移動。使用殺蟲劑消滅他們，並保持一個乾淨的廚房。在地板、牆壁和窗戶上修補裂縫和洞，讓它們遠離你的家。

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