寶寶打娘胎就帶出來的頭垢，可千萬別手欠瞎摳！

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寶寶出生後的一段時間裡，頭皮上會突然開始出現一些髒東西，乍一看有點像頭皮屑，但是細看又不是。因為這些污垢特別礙眼，所以有很多媽媽都想清理、或是直接上手去摳，可這個時候家裡的老人就發話了：這個東西是保護寶寶頭部的，不能洗！寶寶的頭垢到底能不能洗？怎麼洗才對？

寶寶為什麼會長頭垢？

在寶寶剛出生的前三個月，他們頭上容易出現一層油膩、灰黃色的鱗屑，少數會結痂，還連成一片。有些地方也會把這個叫「舅舅屎」，但在醫學上，這實際屬於脂溢性皮炎的一種，稱為「乳痂」。

現在我們還沒辦法知道寶寶為什麼會起乳痂的確切原因，但多數人認為是因為寶寶受到了孕後期媽媽身上的荷爾蒙刺激，導致皮脂腺過度分泌油脂。同時這也跟遺傳有關，如果爸爸媽媽之前出現過脂溢性皮炎或是嚴重頭皮屑的情況，寶寶也會容易長頭垢。

寶寶出生後，有些媽媽或是家裡老人視囟門為「禁區」，不讓洗頭洗澡，時間長了，這些灰塵混合著頭垢堆積起來了，也會導致乳痂越來越厚。

如果寶寶或是母乳媽媽攝入過多油脂高的食物，也容易長頭垢。有些1歲以內的寶寶，如果頭部開始長濕疹，也可能會出現乳痂的情況。

其實新生寶寶長頭垢是正常現象，只要正確護理，通常隨著寶寶慢慢長大，到6-12個月就會逐漸好轉、消失，所以媽媽們也不用過分擔心。

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頭垢需要清理嗎？

在很多老一輩的觀念里，頭垢是不能隨便去掉的，甚至有些地方還有傳言，如果你清理了，寶寶就會容易生病甚至啞巴的說法，這些說法其實根本沒有任何科學依據。

栗子媽在這裡強調，媽媽們一定要及時清理頭垢。首先這些乳痂里藏有很多污垢，如果我們不清理，萬一哪天寶寶頭部受些外傷，就很容易發生傷口感染。

其次這些乳痂很硬，如果長期讓它們堆積在頭皮上，可能會遮擋寶寶囟門，甚至影響囟門的收縮，直接導致醫生不能及時查看到寶寶的囟門發育狀況，也沒辦法發現囟門凹陷和飽滿膨出等異常情況，影響孩子治療的最佳時機。

關於怎麼看寶寶囟門，可以看栗子媽之前寫的《寶寶「命門」摸不得、發育越晚越聰明？別以訛傳訛了！》。

另外這些乳痂在頭皮停留的時間過長，也會堵塞寶寶正在發育的毛囊細胞，影響頭髮的正常生長，所以及時清除是十分重要的哦~

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頭垢該如何護理？

如果寶寶已經開始長頭垢了，可不要直接上手去摳，因為不但摳不幹凈，還有可能會傷害孩子脆弱的頭皮，嚴重時甚至會流血、並留下傷口。

還有一些媽媽，會直接帶寶寶去剃成「光頭小和尚」，方便又省事，這頭垢總不能再長了吧？然而沒用，如果只是單純剃頭，對消除頭垢是沒有什麼實際幫助的。

正確的清理步驟是先將植物油（如橄欖油、花生油、杏仁油、香油等）或是嬰兒油塗抹到寶寶頭上，先覆蓋頭垢，待乳痂軟化後，用小棉簽或是軟毛的小刷子一點點地在頭垢的部分打圈，輕輕地逐步清理。

清理完之後就可以正常給寶寶洗頭了，栗子媽提醒一句，如果媽媽用的是植物油，可以先用高溫加熱消毒，最後放涼後給寶寶使用。如果寶寶頭上的乳痂又厚又硬，就應該提前幾個小時甚至一天給寶寶塗上潤膚油。

媽媽們可不要指望洗一次頭就能把這些「頑固分子」全都清除乾淨了，如果寶寶頭上的頭垢比較厚，可能需要連續清理幾次才能洗乾淨。

因為頭垢常常會和濕疹一起出現，所以如果寶寶總是感覺很癢、喜歡去撓頭，加上頭垢總是反覆出現，最好去醫院看看是不是濕疹，可能需要搭配使用專治的藥膏才會好轉。

說了這麼多，那頭垢能預防嗎？當然能，只要我們在日常生活中注意細節，就能防止寶寶的頭上反覆出現乳痂。

經常給寶寶洗頭

日常保持寶寶頭髮的清潔能很大程度減少頭垢的產生，我們每周至少要給寶寶洗2-3次頭。媽媽們不用擔心洗頭會碰傷囟門，雖然1歲以內的寶寶囟門還未閉合，但仍然有皮下組織和頭皮在保護它，只要洗頭的時候不要用力壓，用手輕擦，就沒關係。

給寶寶洗頭的時候要保持水溫控制在37-38 °C左右，水太熱容易燙傷寶寶，但如果水太涼又沒辦法清理頭皮上的髒東西，媽媽可以提前先試試水溫，等合適了再開始洗頭。

洗頭的時候用手掌輕輕地按摩頭皮，不要用手摳或是抓寶寶的頭皮。同時最好選擇嬰兒專用的洗髮水，這些產品的PH值與寶寶的皮膚最為接近，能幫助溫柔地清理頭皮，並形成天然的保護層，減少頭垢堆積結痂的機會。

貝親的這款洗髮水用的媽媽挺多的，它質地比較細膩，起泡豐富，而且也容易沖洗，清潔力不錯，再加上有淡淡的香味，使用過的寶寶都還蠻喜歡的。施巴的兒童洗髮水也是根據寶寶的發質特點設計，它本身ph5.5弱酸性的配方也能保護孩子脆弱的頭皮。

變得「挑食」一點

如果寶寶是母乳餵養，媽媽盡量暫時停止吃腥辣的食物，或是魚、蝦、蟹等海鮮類易過敏的食物，少吃高脂肪的食物，以防通過乳汁傳給寶寶。如果寶寶這時候已經開始添加輔食，媽媽也要相應地注意。

如果媽媽們在試過這些方法後，寶寶頭頂的頭垢還是不見好轉，或者開始從頭頂發展到寶寶身體的其他部位，還出現了嚴重脫髮或是流膿的情況，就應該儘早前往醫院，讓醫生來判斷具體是什麼情況。關於寶寶頭垢，你有什麼護理的經驗？或者還有什麼問題？都可以留言和栗子媽一起討論啦~

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