口臭最怕的這4種食物，飯後含一含，聊天不再有異味，輕鬆免尷尬

桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的「桂花露」，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

口臭，都是體內有寒造成的，千辦不要忘記每天多喝一些生薑泡的茶，或者直介面含生薑，這樣就能暖胃，達到去除口臭的目的，而且生薑的味道有效緩解口腔的異味怪味。

薄荷的莖葉有特殊的香氣，號稱「亞洲之香」，平素被口臭困擾的朋友，經常飲用薄荷茶，有助於保持口氣清香。

患有口臭之後，飲食方面也要著重的注意，只要以清淡食物為主，忌掉辛辣刺激的食物，促進胃腸蠕動，提高腸胃的功能。減少便秘，每天保持大便暢通，每天一杯菊花茶就OK！三分鐘排出毒素，讓你口氣清新一整天。菊花茶有著非常明顯的降火效果，每一朵都是精華，沖泡後菊香四溢，可以有效的幫助身體去除火氣，這樣口臭也會隨之遠去，讓你能夠感受到它的不同，每一口都是天然的好味道。

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