誓當辣媽不做保姆:速降40斤全靠一招不節食,孕期浮腫消失!
減肥成功帖分享出來給寶媽點信心,我生孩子的時候長了50斤,那時候到後期因為全身浮腫,整個人走路跟螃蟹一樣橫著走,那時候體重一度到了150斤,生了孩子後還有140斤。現在孩子兩歲半了,瘦到100斤了,所以寶媽們,有了合適的方法就加油堅持,相信自己,這個年代流行當辣媽,千萬不要把自己弄的跟保姆一樣。
這是生完孩子後,體重140斤上下,肥肥圓圓的,哎~
這就不一樣了吧,瘦了點,稍作打扮,走在街上回頭率都高不少。
這是兒子2周多點的時候,體重一直保持100斤左右了,沒有反彈。
以前我就是個比較時尚愛打扮的姑娘,所以生完孩子後我也不允許自己邋遢,在有經驗的同事介紹下,我開始自製西紅柿酵素,真的沒想到這方法對我那麼有效,只是每天堅持喝點而已,製作方法不難,想試試的姐妹可以參考下:
1.準備一個乾的空瓶,西紅柿洗凈風乾。
2.檸檬風乾撥皮,冰糖2斤。
3.西紅柿切片,最底層先鋪一層冰糖,然後鋪西紅柿,一層疊一層。
4.然後再鋪檸檬片,最上面一層冰糖。
5.做好後標上日期,發酵2周至1個月成功。右邊的這張是發酵第三天的樣子。
等發酵好後每天喝點,我都是每天2杯,雷打不動的,早飯和午飯後各一杯。但是我之所以能順利瘦下來,也跟我堅持運動和戒掉零食也很大關係,每天1小時健身房是一直在堅持的,想減肥沒有付出不可能,加油吧,姐妹們,一起美美噠。
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