性熱味辛的辣椒 適當食用身體好

辣椒，想必大家都不會不認識，它是我們在生活中比較常用的一種調味品，有的品種也可以直接做成美味佳肴端上飯桌，相信很多人都喜歡。辣椒在我國的食用歷史也是比較悠久的，據記載是在明代時期傳入我國。

該種植物的原產地在拉丁美洲的熱帶地區，後來才逐漸傳遍世界，現如今在世界各國廣泛栽培。在中國的地域內，大部分品種在南北地區均有分布，不過主要的省份還是在雲南、四川、河北、貴州、內蒙古、湖南、陝西、河南等地區。

辣椒雖然是常用的調味品，但是其中也含有眾多的營養物質。主要有：熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素A、維生素C、維生素E、胡羅卜素、硫胺素、核黃素、煙酸等，以及鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、硒、鈉等多種礦物質。

了解了它含有的營養成分之後，我們來認識認識它對我們的身體有些什麼樣的作用。

該種植物性熱，味辛。既有不錯的藥用價值，又有一定的食療功效。

從藥理上來說，食用適量的辣椒，對人的消化系統具有一定的刺激作用，能夠健胃、改善消化以及促進人的食慾。除此之外，還有著一定的抗菌、殺蟲的功效。

從食療上來講，在日常中適當食用，既能夠溫胃祛寒，刺激食慾，又能在感冒風寒、肢體酸痛、脾胃虛寒、惡寒無汗、瀉下稀水等癥狀中發揮一定的作用。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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