女人大姨媽如果出現這種顏色，說明大病要來！再不去醫院就晚了
女人大姨媽如果出現這種顏色，說明大病要來！再不去醫院就晚了
忘記那個人，不如忘記自己，告訴自己，不是怕他忘記，而是怕他有一天重新把你想起。歲月帶走的是記憶，但回憶會越來越清晰。真的有一天，他回過頭來告訴你，他一直在惦記你，千萬不要相信，因為，他已經不是原來的他，而你，也不再是過去的你
情人節最多的，不是愛情，而是思念。在這世上，思念永遠多過相愛。你愛上一個人，別人卻不一定會愛你。當愛情遙不可及，最後到深夜，你總會去思念某個人。想他的笑，想他的好，想他陪你度過的每一天。思念是好的，但也只能思念而已。如果思念無法成真，那就明早忘掉吧。
大姨媽是女性了解自身健康的一個信號，雖然女人在不停的抱怨，經期會出現：血腥味、弄髒衣服、粘膩感、痛經、嫌臟。但如果哪一天大姨媽消失了，女人會有非常強烈的失落感，因為這表示疾病、衰老。
你以為只有經期是否規律才是疾病信號嗎?其實，經血的顏色更值得我們去觀察，如果出現異常則需要看醫生了!
正常經血的顏色
首先，我們說的經血其實是子宮內膜脫落所形成的，其中包括了內膜、子宮粘液、血液、陰道分泌物等。而顏色會出現發暗、有粘性、不易結塊、仔細觀察還會發現有內膜碎片。
同時，你不會因為經血過多而失血、貧血、頭暈等，因為經期出血量一般在20-80ml不等。
經血出現以下顏色，你得警惕!
1.咖啡色
並且是深咖啡色，其實這種顏色只能說明一個問題，即經血在體內停留太久而變色，是經血流通不暢的表現，能夠流出來是一種好現象。
可能是平時運動太少，經期久坐引起。所以，經期在條件允許的情況下，可以選擇輕緩的運動。
2.量少，且為咖啡色
這種情況下不一定是經血，如果在月中出現一次，可能是排卵期出血。另一種可能是內分泌失調。
3.顏色出現橙紅色
其實很少人出現這種經血，如果平時伴有陰道異味、分泌物多，可能是婦科炎症，應該及早就醫。
4.粉紅色的血液
這種血液感覺被稀釋過，在中醫上認為是血虛表現。但也有可能是早孕。
面對這種情況，在排除早孕的可能性後，可以選擇補氣血的食物，如枸杞、當歸雞等。
5.淋漓的經血
月經沒有規律，淋淋漓漓，甚至在絕經後還會出現。這種情況比較危險，因為多種婦科腫瘤，都會有絕經後出血表現。應該及早就醫，篩查病情。
6.黑色
在中醫里經血出現黑色，可能是氣滯血瘀、氣血兩虛、腎虛等表現。所以，日常進補對女性來說也非常重要。
崩漏是一種什麼疾病?
經常聽中醫說崩漏整個詞，其實這種一種嚴重月經失調的疾病，通常表現為發病急、血流量大。所以中醫稱之為「崩」，如血崩。而當這種病情得到緩解之後，出血量會減少，淋漓不盡，中醫稱之為「漏」。
所以，中醫所說的「崩漏」與西醫里無排卵出血非常相似。
中醫認為是脾虛、腎虛、血瘀等導致，但是這種疾病不能拖延，不管是選擇西醫還是中醫，應該快速就醫。
每個人都想要長壽，但並不是每個人都能做到長壽！
我們首先看一下，長壽的人一般有哪些特徵？
1、知足常樂
芬蘭有研究者發現，那些對生活滿足感較強的男性更容易擁有較長的壽命。研究人員稱，女性更會通過向他人訴說來尋找解決問題的途徑，而那些對生活不滿意的男性極有可能借酒消愁，或是通過吸煙緩解壓力，這些都會嚴重損害健康。
2、記憶力好
「腦為元神之府」，「腦為髓之海」，「腎主骨生髓」。腦是精髓和神明高度匯聚之處，人的記憶全部依賴於大腦的功能，腎中精氣充盈，則髓海得養，表現為記憶力強、理解力好。
3、牙齒堅固
中醫認為，「腎主骨」，「齒為骨之餘」，牙齒是骨的一部分，與骨同源，所以牙齒也依賴腎中精氣來充養。若腎精充足，則牙齒堅固、齊全。精髓不足者，則牙齒鬆動，甚至脫落的可能。
想要健康長壽，首先需要做的就是飲食上多注意，管住嘴，吃合適、營養、健康的食物。
少吃「三白」
「三白」指的是鹽、糖、脂肪
1、鹽：吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克為宜。
2、糖：糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。
做菜時，可採用淋湯汁、勾芡或將水煮的食物蘸汁吃的方法，把甜、鹹的味道淺淺地鋪在食物表面，既可以滿足口欲，又不會糖、鹽攝取過量。
3、脂肪：動物脂肪會加劇血管硬化，增加膽固醇，不可多吃，但也不能不吃。在每人每天食用油25克—30克的前提下，植物油與動物脂肪的比以10:7為宜。
多吃「三黑」
「三黑」指的是蘑菇、黑木耳、黑米
1、蘑菇：它能防癌抗衰，尤其是香菇，對膽固醇有溶解作用，可降血脂、血清膽固醇，預防骨質疏鬆。做法上首推「黑綠配」的香菇燒油菜。
2、黑木耳：它是天然的抗凝劑，有補血、活血、防治冠心病與動脈硬化的功效。但是建議每周只吃2次左右。
3、黑米：黑米外表墨黑，營養豐富，有「黑珍珠」和「世界米中之王」的美譽，尤其適合腰酸膝軟、四肢乏力的老人，故黑米又有「葯米」之稱。將黑米熬成清香油亮、軟糯適口的黑米粥，容易消化吸收，還具有很好的滋補作用。
