吸煙好比置身迷宮，戒煙者要依靠什麼走出這個迷宮？

假如一個吸煙者自己喜歡的香煙吸完了，而手邊有的香煙是自己平時很討厭的香煙，那麼，他會不會吸這種香煙呢？有人會說，這個煙民會飢不擇食的吸食自己很討厭的香煙。實際上，用飢不擇食並不準確，為了緩和煙癮，吸煙者不僅會吸食自己不喜歡的品牌的香煙，甚至可能找棉絮、樹根、茄子葉等東西當香煙來抽，這些東西怎麼會與香煙聯繫起來呢。如果這是飢不擇食，那麼一個飢腸轆轆的人不見得找塊石頭就吃吧！

為什麼說吸煙是個迷宮呢，那是因為所有的吸煙者不知道自己為什麼要吸煙，也不知道自己想要吸的到底是煙，還是想保留那種吸煙的動作或者習慣，更不知道怎樣結束這種糾結的心結。吸煙的人一支接著一支吸，不知道滿足的是尼古丁還是心中的那份空虛。有人說吸煙有助於思考，那麼是吸煙了就可以思考，還是一思考就想吸煙？

很多人都有一邊做事一邊吸煙的習慣，比如打牌的時候、上網遊戲緊張的時候，還有所謂的思考的時候，但其實，一邊做事一邊吸煙的時候，雖然人可能覺得不吸煙不行，但是點燃一支香煙的時候，又往往忘記了吸煙。或者香煙自己燃燒殆盡，或者放在桌子上燒出一條火線，或者吸了不到一半就都掉。

所以說呢，吸煙就像迷宮一樣，人只要走進去，就已經迷失了自己，吸煙者的一生或者生命的大部分時間都會在迷宮裡四處碰壁，尋找著迷宮的出口。剛開始陷進迷宮的吸煙者一定很自以為是的認為只要自己願意，自己隨時都可以找到出口，但是一次又一次的碰壁最終會使其的陷入一片迷茫。

但是，也有一小部分吸煙者會找到這個迷宮的出口，說這些人是辛運兒也不為過，但是，這些人能成功的戒煙一定不是因為自己走了什麼狗屎運，或者在迷宮中瞎走亂走結果就出來了。戒煙，除了自己的決心意志、努力嘗試和永不放棄，戒煙者還需要一個戒煙的引導者或者勸誡者，這是一個可以手把手帶他們找到迷宮出口人。

雖然戒煙已經逐漸成為社會發展的一種新的時尚，但是這個過程還是散亂無序的，戒煙者想要尋找自己的引導師也並不容易，目前可以找尋的或者僅有一些已經戒煙成功前輩，希望從他們的戒煙心得體會中分享一些經驗。但是，我相信，隨著戒煙的發展、禁煙控煙的力度加大以及吸煙者的一點點的覺醒，會有更多的人嘗試著去擔起戒煙引導者以及勸誡者的任務，幫助更多的煙民走出吸煙的迷宮。

圖片來源網路。

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