小心！洋蔥和它一起吃，會出人命！

洋蔥，是我們日常餐桌上常見的配菜之一。

因為洋蔥有殺菌消毒、抗癌的功效，各種涼拌菜都少不了拿它做搭配。又因為它有著很好的去除腥味的功效，也經常被拿來作為作料搭配肉類。

但主子們要注意，吃洋蔥的時候，有四種食物要慎用：

海帶

海帶中含有豐富的碘和鈣，容易與洋蔥中的草酸發生反應，形成結石。

魚

魚類含有豐富的蛋白質，兩者一起吃，洋蔥里的草酸會分解、破壞掉魚中的蛋白質，降低魚的營養價值。

蜂蜜

蜂蜜中所含的有機酸與酶類物質，容易和洋蔥發生化學反應，成分遭到破壞。

大量、同時食用蜂蜜與洋蔥，還會導致嘔吐、

蝦

和海帶一樣，蝦裡面也含有豐富的碘和鈣，容易與洋蔥中的草酸發生反應，形成結石。

溫馨提示：

主子們注意，這裡御兒所說的「慎用」，並不是說洋蔥完全不能和海帶、魚、蜂蜜、蝦共同存在哦！

御兒的意思是，偶爾進食是沒關係的，但如果過量同時攝入這些食物，會引起嘔吐、結石甚至失明等不堪設想的後果。主子們一定要剋制，不要過量食用哦！

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