連中風都不放過胖孩子，別讓肥胖毀了孩子的人生

不得不感嘆，現在的胖小孩越來越多，小編粗算了一下，光是我家親戚的孩子們，10個孩子8個胖。

每次和這些熊孩子一起吃飯，我都感嘆他們比我爸還能吃，而且光吃肉不吃菜。

孩子肯定沒想過，他們不良的飲食習慣和生活習慣，正在毀滅自己的未來。

家長肯定想不到，他們對孩子的溺愛和縱容，對兒童肥胖問題的漠視，正在把自己的孩子往火坑里推。

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越來越的兒童營養過剩，正在日益變胖，連世界衛生組織都說，兒童肥胖症已經成為日益嚴重的流行病。

世衛組織的報告顯示，在全球範圍內估計有大約2500萬5歲以下兒童體重超標。

我國數據顯示，6歲～6歲半的男孩的過重及肥胖率為10%，女孩為25%。

首部《中國兒童肥胖報告》也指出，我國兒童肥胖率不斷攀升。

而且，別以為小時候胖，長大就能擺脫胖，研究發現70%～80%的兒童肥胖症將延續成為成人肥胖症。

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哥本哈根大學最新的一項研究表明，越胖的兒童，在成年後突發中風的可能性就越高，而且，發病年齡會更早！

如果你不知道中風有多可怕，簡單地說，中風就是你一部分大腦癱瘓了，嚴重的中風，就是一大塊大腦癱瘓，然後，人就死了……

肥胖導致中風，原理其實很簡單

胖人血脂高，血脂高就是血液更黏，黏稠的血液自然就容易在血管里形成可怕的小異物塊，學名栓塞（也許是脂肪塊？）

這些在血液中漂浮的小塊，進入腦部循環，進入細小血管，因為太龐大鑽不過去，然後，就堵在那，然後，就腦栓塞。

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腦細胞沒有血液供養，自然就死掉了，這就是中風了！

另外，肥胖也容易引起高血壓，血管會承受很大的壓力，變得非常脆弱，很容易因為壓力過大而破裂，造成腦出血！

要知道，腦中風一直缺乏有效的治療措施，就算治好，也會有很多後遺症！

比如不會說話、嘴歪眼斜、偏癱等等，這輩子基本上就算是毀了。

兒童肥胖危害巨大

除了中風，偏胖還能導致一大堆問題，高血壓、高血脂症、冠心病、糖尿病……很多內分泌、代謝性疾病！

而且，對兒童智力和心理也有不良影響！難道說胖就會笨？小編我不服啊！我很聰明啊！（醫生說：不要用個例代表整體……）

胖導致的心理障礙的比例也很顯著。

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你小時候肯定見過這樣的小孩，因為胖，被嘲笑，然後就越發孤僻，越發自卑，不願意和大家玩，一個人悶著，當然也就更胖了。

所以，兒童的胖很可能是一生災難的開始，瘦一點，你在人生通關打怪時，難度可能會降一點。

至少不會關關都是地獄級大BOSS，比如，你的體育中考？

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怎麼讓孩子健康瘦

既然想讓孩子的人生路能好走點，除了那月薪三萬都不夠的暑假遊學班，其實還要讓娃擁有健康瘦。

1

多陪孩子運動

當孩子已經偏胖，或許他在學校真的不會和同學玩得開心。

那麼，這個重任只能交給你，和他/她一起培養一項運動愛好。

運動產生快感，運動產生信心，有信心，就有一切可能！

2

健康飲食

禁止吃快餐，對，多饞也不行。

雖然工作壓力大，沒法每天做飯，但是叫外賣也可以叫得健康一些嘛。

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如果實在願意多吃肉，就多吃魚類蝦類，這類的高蛋白肉類，其實高蛋白食物是很難導致發胖的。

3

扔掉電視

你家還有電視這種東西？扔了吧，上網好歹還能獲取點信息，哪怕是玩遊戲也能獲取些有益的知識和大腦運動。

電視，簡直百害而無一益，讓你攤作一團，大腦停滯，面帶傻笑，這不叫生活，這叫等死

別忘了

看書擁有世界

看電視失去一切

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總之，即使是先天基因導致肥胖，也能通過後天的生活習慣改變。

胖與瘦，不光是健康問題，更是對人生的態度問題，有句話雖然有點不中聽，但還是有些道理的：多一斤肉，少一斤幸福。

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