最MAN老頭,73歲憑一身肌肉,迷倒身邊一片妹子
健身
09-17
在很多人的印象中,很多73歲的老人在生活上需要有人來照顧,但是這位來自德國的老爺爺確實讓人感到非常驚訝,與同齡人過著與眾不同的生活,有著20歲小夥子都羨慕的麒麟臂。
他在健身房健身一般都是先做一些有氧運動熱身,然後再進行適當的力量訓練,幾十年如一日的堅持看上去特別精神,想要在這樣的年齡段練出肌肉是特別困難的,不僅身體上會吃不消,而且還需要骨骼承受不了導致一些訓練傷。
在健身房不少女生都他特別佩服,要是在中國73歲的老大爺估計正呆在公園內下象棋吧,能像他一樣年齡出現在健身房訓練的確實讓人感到佩服。
在他們那兒的飲食大部分都是高熱量食品,身邊的人大部分都是胖子。這位大爺穿上一件小背心,秀出自己的麒麟臂,路過的不少女生都想與他合影,而且他也非常配得的秀出自己粗壯的麒麟臂。
他還特別喜歡旅遊身邊總是會少不了美女相伴,健身後使他身上有著一股與眾不同的氣質。73歲相信已經有很多人已經卧床不起,但是常年健身會養成一種很好的飲食習慣,而且長期有氧訓練快速的新陳代謝反而會使他整個人顯得更精神。
健身可以使他的生活變得更精彩,健身的道路上雖然會非常幸苦,幾十年如一日的生活,苦行僧一樣的飲食可能會使很多人受不了,但卻讓他過上了與眾不同的生活,有麒麟臂的帥氣老大爺讓很多人感到佩服,73歲的你會是怎樣?
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