達則兼濟天下，楊氏太極第四代嫡傳楊振鐸老先生倡議：健康中國太極同行

最新 09-17

路之行者

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《道德經》中說：「人法地，地法天，天法道，道法自然」，就是關於「道」的具體闡述。這一個輪，一個年輪，從開始到結束，從離去到重生，這一輪的旋轉，也是一個輪迴。所以，人的生命活動應當是符合自然規律的。這便是太極，太極生兩儀，兩儀生四象，四象量變到八卦，八卦質變六十四卦，再化生萬物，萬物頓變無極，這又是一個輪。

諸子百家中以農家為例，農家最強陣法「地澤二十四」是以春生、夏榮、秋枯、冬滅、四大核心為啟陣依據，缺一環不可為陣，易暴露破綻。即是春夏秋冬四時運轉亦是自有其規律。人的生命生滅也自是一翻小輪迴。

俗話說：我們不能改變生命的長度，但卻可以改變它的寬度。

《皇帝內經》中說：夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲，而動作不衰者，以其德全不危也。

古人已作先，後生得於精，行之所行，亦可同道。

今有楊氏太極第四代嫡傳楊振鐸老先生悟得真理，倡議生命在於運動，幸福源於健康。

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健康中國太極同行

——關於開展楊氏（式）太極進基層的倡議書

楊氏（式）太極拳傳承者、愛好者、習練者：

生命在於運動，幸福源於健康。健康是我們小康生活的前提，是我們事業發展的依託，是我們家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎。練習太極拳是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑之一。它不但能夠強健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的品格、提高人的文化修養。當前，正逢國家傳統文化復興以及全民健身國策實施的大好背景，在全國第9個「全民健身日」來臨之際，我倡議：

所有楊氏（式）太極拳的同門，大家在自己精研苦練的同時，要積極響應國家的號召，發揮各自的力量，走進中國城鄉的各個社區、學校、軍隊、企事業單位等基層組織，以公益的形式傳授規範、系統的楊氏（式）太極拳，把自己的健康與快樂向每一位身邊的人毫無保留地分享。

我希望，這項活動在金秋九月正式展開！具體落實執行上可以以國際楊氏太極拳協會中國總部的組織為準！應楊軍的請求，我將擔任此次活動的總指揮，和大家一起並肩作戰！

我今年93歲了，希望在有生之年看到你們當中湧現出大量的先進個人和集體，承傳我們的民族瑰寶！讓更多的人受益，讓更多的人收穫健康。

另外，大家要注意和其他太極拳流派的老師們搞好團結。無論是哪家的太極拳，傳播好了都是為國家分憂、為百姓造福！我們千萬不要有門戶之見！要和氣，要互相幫助！

我們的身體強健了，家庭就會幸福。家庭和諧了，社會必然穩定。社會的繁榮就意味著國運的昌盛！打造健康中國，讓我們一起同行！

楊氏太極拳第四代嫡傳人

國際楊氏太極拳協會中國總部理事長

倡議書一經發表，響應者眾。全民健身的意識已被喚醒。太極拳便成了大家的選擇之一。

太

極

健康中國太極同行，《城市太極》：楊式太極欣賞

《城市太極》攝影作者：太極小雲手