寶寶看電視上癮有什麼危害，家長應該這麼做

大家都知道，孩子看電視對他們的成長是有利的，但電視看得太多，不但對孩子眼睛極為不利，體能、智力、腦力也會受到影響。因此，專家建議，別讓3歲以下的小孩長時間看電視，至於大一點的孩子，建議只看優質節目，且每次看電視不超過30分鐘，一天不超過1小時。

那麼，如何讓孩子不過多地看電視呢？

1.父母要陪伴孩子，讓孩子轉移注意力。讓孩子多接觸其它活動，如看書、鍛煉、遊戲、戶外活動等。培養孩子積極健康的心理，需要父母在百忙中捨得花時間，肯花心思去安排。

2.注意細節，讓孩子遠離電視。為了減少孩子看電視時間，父母也要盡量在孩子面前少看電視，更不要在孩子的房間放電視機。

3.孩子看電視之前，先與孩子說好規則，這樣可減少爭執和孩子耍賴的機會。這樣既利於孩子看電視時有所選擇，也利於培養孩子的自控能力。

4.提倡父母陪孩子一起看電視，給孩子講解某些電視內容，幫助孩子理解，以培養孩子正確的價值觀。

5.最大限度地降低電視在家庭中的影響力，不能邊看電視邊吃飯。

相信通過以上措施，會解決孩子看電視上癮的問題。

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