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每日推「三關」,讓寶寶身體強壯起來!

JIAN

時間無價 健康有方

問:

寶寶體質弱,按摩哪些穴位,可以強身健體呢?

電話尾號:3012 包女士

解答嘉賓

王麗副主任醫師

山西省中醫院按摩科

可以推三關,三關穴屬於強壯穴,尤其體質特別虛弱的孩子可以推,但三關一定是往上推。

三關穴是從腕橫紋到肘橫紋這一塊,推的時候用四個手指頭,就像補脾經一樣,力度要不輕不重,很均勻持續推到底下。一般一次推五十下。

太視二台經濟生活頻道《健康時間》

節選自《強身健體的寶寶按摩操》

欄目熱線:5676038

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以上圖片均來源於網路

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