男人和女人都關注的腎上知識！為了他《她》的幸《性》福應該懂得！

腎是人體最重要的器官，也是最容易受傷的器官！不管男人還是女人都應該平時就多加保護腎！有好腎就有一個幸（性）福的家庭生活。

保持健康的生活習慣，1、戒煙，少量飲酒。2、多鍛煉，不要讓身體太過於肥胖。3、不宜多喝水。4、不要吃太鹹的食物。5、蛋白質不能攝入太多。

如有糖尿病、高血壓和高脂血症者，應積極治療原發疾病，將血糖、血壓和血脂控制在達標範圍內。如遇感冒，應及時治療，不能硬扛，否則會影響腎。少吃對腎有影響的藥物。定期檢查腎功能，尿常規。小編建議男人和女人都要保持良好的生活習慣，這樣夫妻之間才會更加幸（性）福。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！