減肥試這個方法，一碗就見效，親試瘦身偏方，月瘦29斤消粉刺！

照片是前幾天照的，高164，孕前96斤，產前135斤，生完125斤，坐完月子120斤，44天114斤，77天108斤，寶寶過幾天就四個月了，現在98斤，我沒吃減肥藥，母乳和靠運動瘦的，抱寶寶照片是寶寶一百天拍的。

我覺得能瘦下來原因重要是我不吃宵夜，餓了就吃水果，還想再瘦6斤，加上自己自製的神秘偏方：

步驟

1.備好原材料

2.薏米和蕎麥提前2小時用水泡上，這樣容易煮爛

3.鍋中放水，溫水下入所有原料

4.大火煮開後小火煮

5.煮到薏米和蕎麥都軟爛

6.用適量荸薺粉調成水澱粉

7.中火沖入粥中

8.攪拌均勻再煮開即可離火

小貼士:薏米和蕎粘性差，如果不想加荸薺粉，可以在開始煮的時候加適量糯米。

如果你覺得減肥很難，那就在百度訪問「周曉琴的逆襲之路」。

這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！

我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。

祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！

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