這個地方藏有全身止痛藥,按一下,全身的痛,都舒坦了
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按哪裡呢?就是按腋下這個地方,這個地方有一個大包穴,大包就是大包大攬的意思,比如
急性腰扭傷,急性脖子扭傷,急性肋間神經痛
,大包穴都能治。本穴為脾的絡穴,脾胃為氣血生化之源,運化水濕,脾主肌肉四肢,故有
通經絡、祛濕濁、實脾氣、充四肢、強身利節之功,用於治療全身疼痛、四肢無力
等。《針灸甲乙經》云:「實則一身盡痛,虛則百脈皆縱,此脈若羅絡之血者,皆取之。」
臨床上運用大包、大杼、腎俞等穴位結合。還可治療
早期類分濕性關節炎,能有效緩解期關節疼痛,並改善關節活動,
【取穴位置】
在側胸部,腋中線上,當第6肋間隙處。
【功能主治】
氣喘,胸脅病,全身疼痛,四肢無力。
【穴位配伍】
配足三里,治四肢無力。
【養生保健】
按摩大包,緊急止痛
飯後由於活動過量,側胸脅部有股氣憋住了的感覺,疼痛難耐,俗稱「岔氣」。
當岔氣的時候,按揉大包穴可以及時解決岔氣問題。該穴是脾之大絡,按揉大包還能治療氣喘、胸脅痛、全身疼痛、四肢無力等
。
調理脾胃,治療全身疼痛
本穴為脾的絡穴,脾胃為氣血生化之源,運化水濕,脾主肌肉四肢,故有
通經絡、祛濕濁、實脾氣、充四肢、強身利節之功,用於治療全身疼痛、四肢無力
等。《針灸甲乙經》云:「實則一身盡痛,虛則百脈皆縱,此脈若羅絡之血者,皆取之。」
豐胸美容
每天堅持按摩該穴位,具有
豐胸美容
的效果哦~首先先把兩拳相握,拳頭拳面位置,放到肋骨的縫隙,這樣就可以刺激大包穴了,然後用力點,點的時候會發酸,(
南少林火功研究所提示,
經常酸疼的人,一般都是工作壓力比較大的人),然後點住這個以後,收肩(擴胸),肩部肌肉收縮後,繼續堅持15到20秒鐘,然後放鬆,但是手一直要頂著。【按摩手法】
按揉法:患者正坐側身,平靜呼吸,
右手食指及中指指腹點按左側大包穴,按而揉之,使大包穴處產生明顯的酸、麻、重、脹感
,最後用掌心輕揉,輕輕拍打腋下放鬆。
左右兩側交替進行,按揉10-15分鐘,每天1-2次。
這個大包穴對身體的保養是非常重要的,因為它所處位置比較靠近胸部,所以我們在家裡揉一揉就好了,不要小看這個動作,特別吃完飯以後,散散步,我們可以邊散步邊去揉揉這個大包穴,效果比吃藥都要好!趕緊告訴朋友~
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