懷孕也是要挑時間的！最佳受孕時間你知道嗎？
懷孕是每對夫婦都很期待的事情，而且都想擁有一個健康、聰明的乖寶寶。一個好的受孕時間，對孕婦和胎寶寶來說是十分重要的，選擇合適的時間受孕，不僅有利於快速懷孕，也能預防因為受孕時間不當引起的諸多後患。並且孕期的營養充不充足，孕婦和出生後的寶寶身體方不方便護理，都和懷孕時間有密切關係。那麼，夫婦倆人應該如何選擇懷孕的最佳時間呢？
一、最佳受孕日期
把握排卵期時間
正常女性每28天月經來潮一次，每個月通常在月經第十三天至第十六天排卵，所以在排卵期進行性活動，是最容易懷孕的時機。在排卵期間，女性陰道會分泌透明黏密的分泌物，能幫助精蟲快速的遊動到達輸卵管膨部，而達到受精的目的。
二、最佳受孕季節
從季節上來說，5~7月是受孕的最佳時間。
對於新生兒來說，准媽媽在5~7月懷孕，到來年的3-5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，孩子的護理相對比較容易。其次，從准媽媽的角度來說，懷孕早期(就是懷孕的前三個月)比較重要，稍不留神，細菌和病毒就有可能侵入體內，造成流產、胎兒畸形。特別在北方，常出現准媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現神經管畸形的情況。如果准媽媽選擇在5-7月受孕，這時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利於預防這種疾病的發生。
三、最佳生育年齡
最佳的生育年齡：女性為25～29歲，男性為25～35歲。
在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質量較好，計劃受孕容易成功，難產的機會相對少，有利於下一代健康素質的提高。這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。
四、一天中的最佳受孕時刻
最佳受孕時間為下午5-7點。
對於男性來說，精子的質量和數量在一天中會有很大的變化，義大利科學家卡尼亞奇博士實驗結果：75%男士在下午5點半的這段時間，精子數量集中和快速運動會達到一個高峰期，所以，一天中最佳的受孕時期應該是下午5-7點左右，想要成功懷孕的夫妻可不要錯過哦。
溫馨提示：除了了解最佳生育年齡和受孕季節，我們還需要掌握幾個原則：1、夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時；2、雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕；3、受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養狀態良好；4、按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，想男女都處於最佳狀態是不易的；5、受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功；6、雙方都有強烈的性需求時；7、要趕上風和日麗的好天氣；8、受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。
祝福每個家庭都會擁有健康活潑的寶寶！
