從143斤到106斤，她甩肉37斤成馬甲線少女
本期主角介紹
姓名 ： 小冬童鞋
性別：女
身高：165cm
最高體重：143斤
目前體重：106斤
減肥周期：減肥中
減肥關鍵詞：跑步、局部瘦身操
哈嘍小編：
講講我的故事吧……
從哪開始呢？
就從我遇到我老公開始吧！
我剛剛和我老公在一起的時候，身材是這樣的： 108斤
結婚後，3年抱倆，從108直線上升到了143斤
懷孕的時候簡直就是放飛自我啊。人生得意須盡歡呀~
一個人一餐可以喝半高壓鍋湯，外加2碗大米飯。
生完之後還是完全控制不住啊。
在妹妹半歲後，體重依然保持在134斤。
然後，在看完這組相片後就開始我的減肥大計了
節食+跑步！
但，僅僅堅持了兩個月，就放棄了……
那時體重到了124-126
最有意思的是當時覺得自己身材蠻好，結果又是因為照片。
開始各種反省，真的不怪別人拍照技術不好。
因為胖的人怎麼拍都是丑。
開始合理控制飲食，
戒掉碳酸飲料，由蜂蜜水代替；
戒掉暴飲暴食，開始飯前喝湯，細嚼慢咽；
戒掉懶惰躺屍，開始散步、快走、跑步、健身操……
然後，
我就成了下圖的模樣：
體重保持在104-105,還在努力中~
（經作者授權發布/未經允許商用必究）
遇見真我
在別人的故事中，找到共鳴；
在別人的歷程中，找到心得；
在別人的成功里，找到方法。
#遇見真我# 一個學習減肥心得和展示自己減肥成果的平台。 希望大家遇見真我，積極展現自我，讓這裡成為大家自我展現的平台，一起為健康加油！
請說出你的減肥故事，小編和眾仙女願意提酒與君共品！
#遇見真我#投稿jfdr618@126.com
#遇見真我#往期回顧
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13、 從125斤到115斤，目標100斤！
14、 跑步瘦10斤是什麼樣的體驗
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