親男自稱能做5000個俯卧撐，被指吹牛後當場示範，當眾打臉了
感謝讀者朋友們打開小編的文章，我將一如既往的和大家開誠布公的分享一些知識和看法，如果接下來的內容哪怕能對您產生一些小小的快樂，筆者將不勝榮幸！在我們的日常生活中，有很多細節都需要注意，很大疾病或健康隱患都是由這些小細節導致的。一些小習慣一旦養成，長時間下來，將會導致對人的身體健康有很大的傷害。
俯卧撐是最簡單的健身動作之一，做的數量越多給人的感覺就是身體越健康。一個男生能夠一口氣做上50個俯卧撐就已經很了不起，但是如果有人自稱能夠做5000個俯卧撐呢？
近期相親節目《非誠勿擾》來了一位男嘉賓，自稱體能超強，一天可以做五千個俯卧撐，五千個仰卧起坐，五千個深蹲，十公里的單車，再跑半程馬拉松。
體能超強
這位男嘉賓的短片剛放完，馬上就遭到女嘉賓的質疑。聲稱自己是帶非職業籃球隊的，而且球隊裡邊也有從CBA，CUBA退下來的職業球員，但是他們都不敢說他們能做到5000個俯卧撐，懷疑男嘉賓是一年累計做的數量。
質疑聲
不料男嘉賓立馬反駁女嘉賓，堅稱自己能做5000個俯卧撐。當然，不是一次性做5000個，是分很多組完成的，每組做50個。
自己辯解
鑒於男嘉賓的現場表現，不管他怎樣解釋，女嘉賓還是不相信男嘉賓可以做5000個俯卧撐。終於，在大家的刺激下，男嘉賓在現場做起了俯卧撐，只不過在俯卧撐之前男嘉賓還不忘自己誇耀一下，「我是高階玩家，不玩低階的。」
自信 於是，男嘉賓給大家展示了寬距俯卧撐、鑽石俯卧撐、蜘蛛俠俯卧撐、單臂俯卧撐、擊掌俯卧撐、手指俯卧撐，身體實力還是很強的。
現場做俯卧撐
只不過在現場示範後背擊掌俯卧撐時不慎摔到地上，出了一些洋相。
出糗了
在場的姜振宇看完後覺得小夥子確實有練過，只不過數量有吹牛的成分。不料小夥子立馬還嘴，堅稱自己可以。筆者也看了這期節目，從小夥子的眼神可以看得出來，他確實相信自己能夠一天內完成5000個俯卧撐的，只是大家不相信他而已。
其實，對於懂健身的人都清楚，這種數量龐大的俯卧撐鍛煉並不能練出誇張的肌肉維度。相反，身材會變得精壯。另外，小夥子自稱是分組完成，每組大概是50個，而且小夥子的前臂看上去真的屬於那種壯實的形狀。綜合來看，筆者相信這位小夥子說的，一天內可以做5000個俯卧撐。但是其他的就難以服眾了，那就是同樣數量龐大的深蹲和卷腹，外加長距離的跑步的說辭。
話說回來，即使擁有真本事，也要懂得謙虛。大家又怎樣看呢？
遇到愛你的人，學會感恩。遇到你愛的人，學會付出；遇到你恨的人，學會原諒。遇到恨你的人，學會道歉；遇到欣賞你的人，學會笑納。遇到你欣賞的人，學會讚美；遇到嫉妒你的人，學會低調。遇到你嫉妒的人，學會寬容；遇到不懂你的人，學會溝通。遇到你不懂的人，學會好奇。
※為什麼有的人手臂不粗，卻能做幾千個引體向上和俯卧撐？
※這個才是真正的俯卧撐
※窄距俯卧撐，打造完美胸肌中縫！
※相親男自稱能做5000個俯卧撐，被指吹牛後當場示範，不料出糗
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