清洗血管，這個方法簡單有效

冬季是心血管疾病的高發期，秋季應好好的清洗一下血管，這樣能有效預防心血管疾病。

所需原料：1 杯檸檬汁、1 杯薑汁、1 杯大蒜汁、1 杯蘋果醋

1.蒜頭去皮，姜去皮切小片，放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，絞出汁。

2.將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。

3.溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖可能需要很多，主要是令汁液容易入口。

4.將成品儲在有蓋的玻璃瓶中，放入雪櫃。

5. 每次服用200克，每日三次，連續服用一個月，就能有效清洗血管，保證血管健康。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！