原來這就叫荷花定律！（效果驚人）

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同一個地點，一隻蝸牛每天向前進步0.01，一隻蝸牛每天向後倒退0.01，試問一年後，它們相距多遠？

你肯定會說，才向前進了0.01，最後還不一樣。

事實上呢？

一年的光陰，努力一點點取得的成就為37.8，退步一點點的成績為0.03，努力是退步的1260倍！

絕對震撼你！一組數據，竟有如此大的反差。

小小的0.01的改變，可以成就一個人，也可以荒廢一個人，荒廢與成就，全在我們自己的選擇。

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有人提到「改變」就頭大，其實是他們把「改變」想的太繁雜了。

如果你想運動，第一天可以散步800米，第二天可以散步1500米，第三天可以跑步1000米，第四天可以跑步2000千米......

所謂的改變，並不是一口吃個胖子。

有個著名的「一萬小時定律」：

如果你在一個領域，堅持做一件事達到了10000個小時，那麼你將成為這個領域的專家。

不必急功近利、不必追求立竿見影，只要每天能比前一天有一點突破、一點改善，而且朝著正確的目標持續地做下去，就一定能成功。

改變，是一個循序漸進的過程。

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最近，一則「胖男自拍1年減重136公斤過程」的超勵志視頻，在網路和朋友圈流傳甚廣。

因為肥胖問題已嚴重影響到工作和生活，為了「不想再做一個不健康的胖子」，為了「不想再去大尺碼服飾店買特製的褲子」，也為了證明自己，在40歲生日這天，這位260公斤的「胖子」立志要扭轉自己的人生。

接下來，他便跟著教學視頻開始鍛煉。

第1天，並無成效；

第2天，累的癱倒在椅子上；

第3天，上氣不接下氣，幾乎要暈倒；

第4天……第5天……第6天……

第390天，他成功了！

而且誰都沒想到，每天努力一點

進步一點

當初那個連抬腿都困難的胖子，現在變得帥氣、精神、神采奕奕。

就像男子所說：

我明白我雖然無法做到影片中的每個動作，但我已經邁出了很不簡單的一步。有些人覺得這樣很蠢，但你不試試怎麼知道呢？

無論路途有多遙遠，都是從第一步開始。

感動無數人的勵志視頻

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這時，往往離成功只有一步之遙。

荷花定律告訴我們這樣一個道理：

拼到最後，拼的不是運氣和聰明，而是毅力。

人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。

一輩子太長，一秒鐘太短，30天不長不短剛剛好。

共勉。

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