看完柚子皮這6大養生功效，相信你再也不會隨手一丟了

」很多朋友吃柚子都喜歡將皮隨手一丟，其實這柚子皮可不是一般的廢棄物，它是具有很多養生功效的」健康法寶「哦。」

1、柚子的外層果皮為常用中藥橘紅，含檸檬烯和派烯等揮發性物質。這類物質可使呼吸道分泌物變多變稀，有利於痰液排出，具有良好的祛痰鎮咳作用，是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

2、醫學研究表明，柚皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，這些物質具有抗氧化活性，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成，對腦血栓和中風等心腦血管疾病有較好的預防作用。

3、柚子皮順氣，能去油解膩、清熱解毒，是清熱潤肺的上品，是去油解膩的時令水果。若喜食辣者而怕上火的人，可以加點干辣椒炒柚子皮，柚子皮清熱降火，這樣既能享受美味也不必擔心火氣過重。

4、柚子皮能用於改善孩子感冒和咳嗽的癥狀，而且還能治療支氣管炎。孩子日常食用柚子皮，還能達到強健肺部的功效。

5、柚子中含有的柚子酸可以幫助消化，柚子皮中的揮發性芳香油，可以促進胃酸分泌、增加食慾。冰糖具有和胃生津的作用，兩者放一起煮水飲用可以健胃消食。

6、在中醫上有一個秘方，把柚子皮、生薑按一定比例，將其切碎進行搗爛，搗亂成糊狀，外敷在關節部位，這樣能夠有效的治療關節疼痛。

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