天然「解毒王」，肝病死對頭，每天晚上吃兩口，給肝臟來個大掃除

苦丁茶含有的苦丁皂甙、氨基酸、多酚類、黃酮類、咖啡鹼等200多種成分，具有清肝明目、利尿排毒、活血脈等多種功效，所以調理肝臟可適當飲用些。

小青柑口感極佳，普洱茶能夠疏肝潤肺、宜通五臟，是解肝毒的首選佳品。青柑能夠疏肝理氣，普洱具有減肥的作用，用水泡著喝能夠預防和改善脂肪肝，是肝臟的解毒王!

黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑芝麻中豐富的硒可以提高肝臟自身的抗病能力，使肝臟不容易生病，同時刺激體液免疫，保護肝臟健康。而且黑芝麻中的物質可以預防肝纖維化，能減少肝硬化等肝病的發生。

黑苦蕎茶

多喝苦蕎茶可以很好地保護肝臟，因為它含有特殊成分「蘆丁」，對於患有酒精肝和脂肪肝的人來說，每天一杯苦蕎茶，堅持1個月左右，就能夠起到很好的養肝效果。

黑蒜雖然是蒜髮酵的，但是並沒有蒜味，吃起來爽口，黑蒜中的微量元素硒能夠參與血液的有氧代謝，減輕肝臟的解毒負擔，保肝護肝的目的就達到了。每天晚上吃兩三顆黑蒜，排出肝毒更健康哦。

椰棗具有很好的排毒功效,每天堅持食用,它就可以清理肝臟里的毒素和重金屬，可以起到排毒護肝的功效。

金絲皇菊，一朵一杯!其花型漂亮，富貴逼人!其味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。

蒲公英茶能夠清熱解毒、利尿散結，可以很好的降肝火、清肝毒，讓肝臟遠離毒素，對於經常喝酒造成的肝功能損傷，蒲公英茶的效果很好，有利於修復受傷的肝細胞。

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