孕婦吃得多寶寶就長得好？這個謊言讓很多美女成了胖子

這兩天，一位240斤的胖媽火了，因為過於肥胖導致生娃時手術台都不夠寬。這位胖媽在懷孕期間，為了讓胎中的寶寶長得更好，拚命的給自己補充營養，結果大懷孕期間她的體重竟然增加了60斤。

其實這只是一個縮影而已，很多女生在懷孕前身材好長得也漂亮，可是一懷孕後就變了一個形象，變得又胖又丑了。因為大多數准媽媽都相信一個謊言，認為孕婦吃得多，寶寶就長得好。於是為了自己腹中的寶寶長得更好，就使勁的吃進補的菜肴和營養品。這樣，很多美女懷孕後就變成一個女胖子了。

懷孕了補充營養是應該的，但並不是補得越多越好，凡事都要有個度，否則就會容易出現問題。如果在孕期盲目進補，營養過度增加，但是又缺乏合理的運動，這樣不知不覺就長胖了。然而很多人卻默認了這一個事情，覺得懷孕就應該長胖。關於孕期體重的增加標準，現在還有一些爭議，但是更多的觀點認為，孕期增加的體重範圍應該在11.5kg~16kg。如果孕期體重增加超過了這個範圍，那就要合理調整飲食，控制體重增加。

都說女人懷孕後，眼裡就沒有了自己，全部焦點都放在了肚中的胎兒上面。這種心態也可以理解，但是准媽媽們如果讓自己處於一個更好的狀態，那不是能更好的照顧未來的小孩嗎，你們認為呢？

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