創城新變化|全民健身讓市民共參與
原標題：創城新變化|全民健身讓市民共參與
全民健身關係到人民群眾的身體健康和生活幸福，是綜合國力和社會文明進步的重要標誌。加強全民健身運動的推廣，對促進全民健身與競技體育協調發展、豐富人民群眾精神文化生活、提高人民身體素質和生活質量、促進社會和諧和文明進步具有很強的現實意義。近些年，濟南市以人民群眾日益增長的體育健身需求為出發點，堅持「便民惠民」，組織開展了一系列豐富多彩的全民健身活動，使廣大人民群眾有更多的獲得感，已經有越來越多的市民參與到全民健身活動中來，感受運動之美，感受城市之美，讓運動為城市文明增光添彩――
場館惠民「優惠」和「免費」成為關鍵詞
濟南市全民健身中心和濟南奧體中心是濟南市兩大市屬健身場館，工作人員熱情周到的服務，場館中多樣、先進的健身器材，各項目教練耐心、科學的指導，深受濟南健身一族喜愛。隨著日益增多的健身人群，濟南市全民健身中心和濟南奧體中心積極踐行體育惠民政策，推進健身場館日常免費、低價開放，為濟南市民提供便利。
家住濟南東部的張女士是濟南奧體中心游泳館的常客，幾乎每周末她都會與家人來到這裡暢遊一番。「選擇來這裡游泳一方面是因為離家近，另一方面是水質放心，再就是價格相對便宜。」張女士說道。目前，濟南奧體中心已面向社會開放游泳、網球、羽毛球、乒乓球、籃球、籠式足球、器械健身、瑜伽、健身操課等項目，據濟南奧體中心場館工作人員介紹，中心各健身項目定價普遍低於市場價格30%，讓市民能夠以最低的價格獲得最優質的健身環境及指導。
濟南奧體中心不斷優化場館資源和空間，圍繞打造全民健身服務平台，在戶外建成了一批免費健身場地，14片籃球場、5片籠式足球場、多片戶外羽毛球場(兼作毽球場)、乒乓球場等，全天候免費向群眾開放。隨著濟南奧體中心二層平台改造完成，總長800米的8道「健身跑道」已經投入使用，成為濟南市民又一免費健身休閑的好去處。此外，濟南奧體中心引進網球、田徑、游泳等一系列全國品牌賽事，除賽事有明確要求的，各級各類賽事均免費向市民開放觀賽。
各年齡段健身人群有著不同的健身需求，濟南市全民健身中心充分發揮社會體育指導員在體育健身活動中的示範指導作用。不僅指導各年齡段健身市民掌握正確的健身方法和知識，推廣文明健康生活方式，還推出全國首個常態化「社會體育指導員公益服務崗亭」，義務向市民群眾推廣全民健身項目。服務崗亭開設以來，已經吸引100餘名社會體育指導員參加，開辦了1560課時公益健身指導課，參與的市民群眾超過6000人次。
全民共享 月月有活動 人人能參與
今年8月8日，是我國第九個全民健身日。在槐蔭區體育活動中心，槐蔭區體育局利用自身場地資源優勢，開展了「全民健身日」免費健身體驗主題活動，體驗項目包括田徑、羽毛球、乒乓球、有氧健身、器械力量健身、有氧操及健康體適能測評等內容。這是我市全民健身活動蓬勃開展的一個縮影，像這樣的活動在濟南每個月都會開展，參與健身的人群正不斷擴大，泉城大街小巷正掀起一股全民健身熱潮。
為讓廣大市民、轄區居民、周邊學校師生享受四星級酒店的健身設施，在不影響經營的情況下，玉泉森信大酒店周末、節假日會議室及乒乓球健身俱樂部全部免費向市民開放。據玉泉森信大酒店辦公室主任孫明竹介紹，市民可提前一周預約場地，跳廣場舞、打太極拳的市民朋友也可以進店鍛煉。這也是玉泉森信大酒店助力創城的重要舉措。
為迎合各年齡段健身人群的需求，濟南市全民健身中心相繼推出「體質監測大篷車『六進』」公益活動、「青少年陽光體育運動」、「泉城健身大講堂」、「全民健身日、泉城動起來」等內容豐富的常態化群眾體育健身公益活動。游泳、羽毛球、乒乓球、網球等參與面廣、示範性強的群眾體育賽事也吸引了無數濟南市民參與其中。使競技角逐的體育賽場成為全民共享的盛會，讓普通百姓熱愛體育、參與體育，讓更多人成為「體育人」。
全民參與「運動讓生活更美好」
近日，記者來到槐蔭區體育活動中心，晨練的市民絡繹不絕。在鍛煉的人群中，馬建國一家5口吸引了記者的目光，他們住在不遠處的營市街，幾乎每天清晨都會到此鍛煉。「我們老兩口年輕的時候都在業餘體校訓練，現在退休了也改不了每天早起跑步的習慣。我兒子和兒媳也已經是中年人了，我現在也拉著他們一起來鍛煉。」在記者與馬建國老人交流的時候，他的兒子馬旭剛剛結束了慢跑準備進行拉伸，他認為全家一起鍛煉不僅能夠保持健康，還能促進家庭和睦。馬旭說：「我們周末會帶著女兒回父母家住，這邊的健身設施比較完善，鍛煉的氛圍也很好，早晨就跟著一起出來活動活動，媳婦和女兒不太喜歡跑步，就跳跳繩、散散步，一家人在一起說說笑笑還能夠增進感情。」
據了解，槐蔭區近年來不斷加大對全區體育工作的推進力度，把全民健身作為人民增強體魄、健康生活的基礎和保障。為不斷發揮體育在健康槐蔭建設中的重要作用，從惠及萬家的群眾喜好到影響深遠的國家戰略，「運動讓生活更美好」的全民健身理念已深入人心、蔚然成風，槐蔭區的全民健身事業呈現出良好局面。
