想對薛之謙說，做橘子就好，不要努力變成蘋果

最近最轟動的幾個娛樂事件，都和「人設」有關，人們分析著明星的「人設」，興高采烈地圍觀「人設」的崩塌。各種「人設」里，我最感興趣的，是諧星人設，是本來內向的人，熱情地扮演外向性格，並且試圖以此收穫最多的擁抱。

什麼是「人設」呢，說穿了就是，不是某種人，卻要扮演某種人，不是某種性格，卻要以某種性格為自我呈現的目標。但「深情公子」、「老幹部」、「文化人」、「女漢子」、「微胖女神」、「傻白甜」之類，都比較好靠近，只要外在的標識足夠，就不足以穿幫，即便穿幫了，頂多也就被大家笑幾聲，這種「人設」，無傷大雅，對觀眾來說，是假的，對當事人來說，也是假的，不會造成傷害。

唯獨「諧星」人設，是非常難靠近的，那是要全神貫注去扮演的，要耗費全部心神，用盡全部體力，尤其是那些本來內向的人，扮演外向性格，難度就更大，那其中，充滿了掙扎、自我厭惡自我否定，以及對自己性格的矯正，其實非常慘烈，會造成強烈的傷害。

所以，許多諧星都患有抑鬱症，例如金凱瑞，憨豆先生。你本來生性幽默，但銀幕上所需要的幽默，得比日常生活誇張十倍，你要否定自己，你性格憂鬱，就更要否定自己，一個人時時生活在自我否定中，就等於是用慢火炙烤自己，最終落得千瘡百孔。

其實不光明星會有「人設」問題我，普通人也常常要在如何自我呈現中找到方法。我曾經就是一個沒能找到合適方法的人。在親近的朋友面前，我的能量輸出很順利，說話得體，待人還算周到，言語也足夠幽默，能讓所有人從頭笑到尾，但面對陌生人，我就有了障礙，特別是在面對年長男性的時候，更是障礙重重，因為我父親是個嚴肅苛刻的人，我和他的相處模式，影響到了我和所有年長或者有權威的人士的相處。

當年在單位上班，我和男性領導們的相處，就是這種模式，吩咐給我的事，我能做好，但要我動不動去領導辦公室彙報，告知結果，那真是千難萬難，不到萬不得已，根本挪不開步伐，總之就是不想和他正面接觸。我的領導看準了我的性格，但他寧願理解為我是有意疏遠他，後來遇到幾次升職機會，他都極力阻止：「性格內向得很，不能升」。

在各種社交場合，我也常常陷入這種模式。我有個朋友，經常得到各種神奇的機遇，被人賞識，得到投資，哪怕他為人處世有各種瑕疵，總能遇到轉折點，遇到所謂貴人，得到他們的幫助。有個朋友分析我和他的異同，得出結論：他比你外向。

後來我努力改變，結果卻更加失常，我努力扮演一個有活力的人，卻讓自己失去了活力。終於有一天，我發現，改變性格迎合別人這件事，對自己是有傷害的，而且，結果也並不如人意，有點像在銀行排隊，你覺得旁邊那支隊伍縮短的速度比較快，等你跑過去了，人家的速度變慢了，你看到旁邊的隊伍只剩一個人了，等你跑過去了，那邊的營業員突然離開了。

倒還真不如以不變迎萬變，就站在自己的內向里，是內向的人，就承認和接受自己的內向，修鍊自己的內功，找到自己的平衡，是橘子，就做好橘子，不要試圖變成蘋果，把自己的味道做到最好，而不是試圖變成別的味道。

當然很多人的內向，之所以令人難以接受，未必是內向讓人難以接受，而是內在向著外在的轉化發生了問題，你並不能順利地表達真實的你，你真實的想法，真實的性格，真實的才華。你要解決的，是內在和外在轉化的方法，而不是去改變內向性格。

一個又一個，來自明星的慘烈例子，告訴我們，與其做個失常的諧星，不如表達真實的自己，與其做個篡味的蘋果，不如老老實實呈現自己的橘子味道。「真」其實不是價值觀的問題，而是生存之必須。

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