這5類人群，更容易患常患胃炎

一、胃腸炎常見癥狀有哪些

胃脘部脹滿應該算是慢性胃炎疾病中最為常見的一種疾病了，這種腸胃炎會讓患者感覺到胃部痞悶或者是胃脘部有很明顯的肚脹的感覺。更嚴重的還會出現脅肋部、胸部、腹部的脹滿感。胃脘部疼痛可以單獨出現，但多數情況下是與胃脘部脹滿同時出現。呈脹痛、隱痛、鈍痛，急性發作時也可出現劇痛或絞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少數可出現在脅肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的壓痛或深壓不適感。有的患者僅感胃脘部不適或難受，無可名狀。

患者自覺胃脘部灼熱或嘈雜不適，部分有泛酸現象。常常出現食慾減退，甚至無食慾，或雖有食慾但進食後感胃脘脹滿不適或消化不良。常常會出現便秘的癥狀，一般是數日一次，少數的患者還會有便溏等癥狀表現。時間久的患者會出現體重下降、體無力、精神不振的癥狀。可為缺鐵性貧血或巨幼紅細胞性貧血，前者因長期營養不良，鐵劑補充不足所致，後者因內因子缺乏致使維生素 B12 減少所致。一般為輕、中度貧血，表現為頭暈、乏力，眼結膜色淡，面色萎黃，甲床色淡或蒼白等。

二、頻繁打嗝是胃部炎症「預警」

　每當飯後，我們經常會出現打嗝的情況，而且有時候止都止不住，不但自己難受，還影響到別人。一般情況下，打嗝是由於飲食過飽後引起的。而有時候也可能是疾病的徵兆，需要我們在生活中加以注意。那麼，如果經常持續性打嗝應該怎麼辦呢？打嗝其實是人類進化的產物，也是身體的保護反應，在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分布和血液供應。一旦刺激膈肌，神經就會把刺激傳導給大腦，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現了打嗝。

這種刺激大多來自胃部脹大的壓力，因此生活中人們常常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現打嗝的現象。受到寒冷刺激、吃進干硬或辛辣食物後，也可能出現暫時性的打嗝現象。大部分的打嗝都是偶發事件，如果經常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。幽門螺旋桿菌感染後引起胃炎，多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃痛、食後飽脹、食欲不振及噯氣等表現，癥狀時輕時重，可能反覆發作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者，建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試，以防交叉感染。

三、急慢性胃炎者

夏季需正確吃冷飲，冷飲的攝入量，一次以150ml左右為宜，忌一飲而盡，否則造成胃部表面溫度驟然下降，影響胃腸道的正常運轉。因此，急慢性胃炎患者食冷飲時需細細品味，慢慢飲下。吃飯時人體血液大多集中在胃等消化器官，若用餐的同時食用冰品，使得胃部血管收縮，消化功能暫停，食物自胃送至小腸的時間延後，造成胃脹、消化不良的現象。而在飯前食冷飲，一定程度上會影響食慾。因此，有急慢性胃炎的人宜在兩餐之間進食冷飲。調查顯示，冰箱是家裡第二髒的地方，僅次於浴室密封膠。由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在零下170攝氏度的低溫下生存，即便在冰箱中，冷飲也可能受到細菌污染。因此，家中冰箱需定期清理，冷飲買來後也不宜放置過久。

當出現上腹隱痛、餐後飽脹、反酸等癥狀，或者有急慢性胃炎患者因冷飲等加重病情時，需及時進行治療。因胃黏膜損傷引發的胃痛需及時進行藥物治療，否則可能會加重癥狀。在促進胃液分泌、保護胃黏膜的同時，也別忘了注重殺菌消炎、調理經絡、健脾利濕，從多方面綜合改善胃部不適癥狀。

四、胸骨後疼痛未必是心痛或許是胃痛

　胃炎是一種很常見的疾病，一般成年人患上胃炎的很多件，幾乎都是因為飲食不當引起的，那胃炎一般會表現為上腹不適，還會引起病人的噁心嘔吐等一系列的癥狀，嚴重的還會引起病人的嘔血。那麼，胃炎有什麼癥狀呢？胸骨後燒灼感或疼痛，為本病的主要癥狀癥狀，多在食後1小時左右發生。半卧位軀體前屈或劇烈運動可誘發在服制酸劑後多可消失，而過熱過酸食物則可使之加重胃酸缺乏者燒灼感，主要由膽汁反流所致則服制酸劑的效果不著，燒灼感的嚴重程度不一定與病變的輕重一致，嚴重食管炎尤其在瘢痕形成者可無或僅有輕微燒灼感。

咽下困難：初期常可因食管炎引起繼發性食管痙攣而出現間歇性咽下困難，後期則可由於食管瘢痕形成狹窄燒灼感和燒灼痛逐漸減輕而為永久性咽下困難，所替代進食固體食物時可在劍突處引起堵塞感或疼痛。出血及貧血：因為害怕進食後癥狀加重，病人減少食量，可發生貧血、消瘦、營養不良以及腹瀉等表現。嚴重食管炎者可出現食管粘膜糜爛而致出血，多為慢性少量出血，長期或大量出血均可導致缺鐵性貧血。胃食管反流：每於餐後躺體前屈或夜間卧床睡覺時，有酸性液體或食物從胃食管反流至咽部或口腔，此癥狀多在胸骨後燒灼感或燒灼痛發生前出現。大多數病人主訴中上腹持續性燒灼痛，餐後疼痛加重，服礆性藥物後不能緩解，或反見增劇。

五、胃炎最容易被誤會的六件事

　胃炎是一種十分常見的疾病，與癌症相比，雖然胃炎不算什麼大病，但不注意預防和治療，小病也會變大病。如今有不少人，尤其是中年人群，對胃炎的認識存在許多誤區。這樣不利於疾病的防控，更不利於胃炎患者的康復，嚴重的可導致病情加重。胃病是可以臨床治癒的，即消除癥狀。只要平時注意飲食和精神調養，注意休息，就可以減少或避免複發。只有那些久拖不治或長期治療不當的慢性胃炎才不好治。一些中年人因為工作所需，常年飲食不節，大量飲酒，不僅脂肪肝找上門，胃病也上身。有的加之癥狀較輕，自身並不予以重視，許多人在慢慢拖延的過程中，病情逐漸加重，最後發展到萎縮性胃炎，有些人還因此患上了胃癌。有些人對慢性胃炎認識不當，特別是已經轉化為萎縮性胃炎的老年患者，常擔心發展成胃癌。殊不知，心理負擔過重也會導致胃炎發作甚至加重。有研究顯示，長期高鹽飲食、食用霉變煙熏腌制食物都會增加胃癌發生的幾率，而抽煙、酗酒更是「幫凶」。因此，在正規治療的前提下，避免這些惡變因素，就不必擔心癌變。

治療慢性胃炎的葯並無嚴格的療程，需要服用的時間長短因人而異，最重要的是看藥物的療效。一般情況下，治療胃炎時用藥時間要適當長一些，並要堅持用藥，不宜更換過勤，除非有不良反應或用藥後無效。許多人都是突然胃痛發作，結果不去看醫生吃胃藥，反而先買止痛藥吃。「事實上，止痛藥可以治頭痛、骨痛，卻治不了胃痛。相反，許多止痛藥，恰恰會刺激胃黏膜，導致疼痛癥狀加劇，嚴重的患者甚至會發生胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等嚴重上消化道併發症的危險！許多人輕信網路所謂的養胃方法，結果反而更傷胃。譬如睡前不應該喝牛奶，因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖分等會引起胃酸分泌，長期如此，在夜間空腹狀態下有可能對胃黏膜造成損傷。養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣，摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。

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